Wie zu lächeln: geben ein glückliches Lächeln

Teilen Sie Ihr lächelndes Gesicht mit der Welt

Ein schönes Lächeln hat die Macht, jeden Tag zu erhellen, vor allem Ihre eigenen. Wenn lächelnd ist nicht deine Gewohnheit oder sind unzufrieden mit Ihrem Lächeln vorhanden ist, gibt es einige Schritte, die Sie nehmen, so dass Sie kann ein schönes Lächeln Ihnen zu zeigen, um. Hier ist, wie man die Freude zu verbreiten.

  1. Entspannung. Lächeln soll Spaß machen, nicht gezwungen oder formal. Atmen Sie tief ein, wenn nötig, und bewegen Sie den Kiefer, bis unclenches und Ihr Gesicht ist entspannt.
  2. Achten Sie auf Ihre Mund. Zahnhygiene ist wichtig für ein gesundes Lächeln. Achten Sie darauf, Bürste und Zahnseide zweimal am Tag. Wenn Vergilbung oder Flecken verstecken Ihr Lächeln, versuchen eine schnelle over-the-counter Bleichen, oder sehen Sie Ihren Zahnarzt um Hilfe.
  3. Bringen Sie Farbe in Ihre Lippen und Üppigkeit. Bei der Pflege des Mundes, vergessen Sie nicht Ihre Lippen. Lippenbalsam verwenden, um sie geschmeidig zu halten und vermeiden, dass rissig. Versuchen Sie, einen Farbtupfer, um Ihr Lächeln zu erhellen. Manchmal müssen Sie nur noch Lippenstift oder Lipgloss gelten macht mich wollen, um sie zu zeigen lächeln.
  4. Think positive Gedanken. Smiles sind geistige (nicht nur körperlich), so müssen Sie, positiv zu denken. Was auch immer es ist, das Sie zu lächeln wollen, halten Sie es in einer Ecke deines Geistes und Sie können ein natürliches Lächeln zu jeder Zeit, die Sie brauchen, zu ziehen.
  5. Flex Ihre Gesichtsmuskeln, indem beide Mundwinkel. Der physische Akt des lächelnden erfordert, dass die Muskeln der Wangen und um den Kiefer nach oben ziehen. Diese Muskeln können, wenn nicht in Gebrauch ist oder wenn Sie ein falsches Lächeln Gips regelmäßig wund. Nun, da Sie abgeschlossen haben, die Schritte eins bis vier, müssen die Muskeln entspannt genug für Sie, in einem natürlichen Lächeln zu biegen.
  6. Praxis lächelnd. Es gibt verschiedene Arten des Lächelns und Sie müssen, um zu üben, bis Sie eine, die Sie am bequemsten mit zu finden. Versuchen Sie, ein kleines Lächeln Kippen auf der einen Seite des Mundes oder beide mit nur einem geringen Vorteil. Dieses Lächeln ist geschlossenen Lippen, um nicht ihre Zähne zu zeigen. Obwohl dies wohl fühlen für viele Gelegenheiten, ist es oft am ehesten Misstrauen sein. Wenn Menschen andere lächelnden Lippen geschlossen, ein kleines Lächeln sehen, können Sie gefälschte finden können, so vorsichtig sein, wo man üben. Denken Sie daran, dass je mehr Sie tun, desto leichter wird es lächelnd.
  7. Erweitern Sie Ihre Lächeln zeigt Zähne. Sobald Sie geübt haben, sind Sie bereit, die ante auf Ihr Lächeln. Flex wieder die Gesichtsmuskeln und die Lippen hochziehen und weg von den Zähnen. Dies, Offenes Lächeln mit offenem Maul erscheint oft natürlicher.
  8. Lachen, bis Ihr Lächeln erreicht die Augen. Wenn Sie sich Sorgen, dass Ihr Lächeln ist nicht echt, erwägen einen zusätzlichen Schritt. Lachen. Sehen Sie sich ein Comedy im Fernsehen oder in einem Club. Chat mit Freunden, das kitzelt. Finden Sie einfach etwas Spaß und Lachen. Der Akt des Lachens wird Ihr Lächeln den ganzen Weg durch den Rest des Gesichts und der Augen zu bringen.

Jetzt können Sie einen echten Nervenkitzel zu präsentieren. Lächeln ist eine natürliche Mimik, die Erwachsene wachsen manchmal aus. Die Kinder lächeln, auch wenn sie Gas haben, und ich weiß nicht, ob ich glücklich bin oder nicht. Entspannen Sie sich und denken Sie daran Ihre innere Kind. Dann auch, wissen Sie, wie man ein glückliches Lächeln zu verschenken.

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