Wie zu den besten Vitamin-Ergänzungen finden

In der heutigen stressigen Welt, mit einer ausgewogenen Ernährung ist nicht gerade genug. Gegen physischen Schaden zu schützen, ist es ratsam, Vitaminpräparate nehmen, weil sie einen Mangel an einem einzigen Vitamin oder Mineral werden macht den Körper anfällig für Krankheiten, um einen Schritt voraus ist unerlässlich.

Bei so vielen Marken zur Auswahl und so viele andere Dinge zu beachten, das Finden der besten Vitamin-Ergänzungen für Sie und Ihre Familie kann eine lästige Pflicht. Hoffentlich wird dieser Artikel Licht auf einige Ihrer Fragen zu vergießen.

  • Informieren Sie sich. Wie alles andere im Leben, gut informiert zu sein ist der Schlüssel. E 'ist besonders wichtig, in diesem Fall, denn es gibt viele Faktoren, die beim Kauf Ihrer Vitamin-Ergänzungen zu prüfen. Faktoren wie ihre wissenschaftliche Formulierung, Potenz Vitamin und wenn nicht weitergegeben Practices (NNFA) Good Manufacturing Nationale Vereinigung Nutritional Foods Standard (GMP) sind unerlässlich, um sicherzustellen, dass diese Ergänzungen geben Ihnen die Nährstoffe, die Sie effektiv und sicher brauchen. Sie müssen auch die Qualität der Zutaten, die sie verwenden, zu berücksichtigen.
    Hinweis, wie einige Vitamin-Ergänzungen sind teurer als das andere? Es ist, weil die teureren mit reinen Chemikalien eher als synthetische. Und da Ergänzungen werden nicht durch die FDA, sind viele Hersteller von Vitaminpräparaten weg mit der Verwendung von Inhaltsstoffen minderwertigen Produkten zum Zweck der Kostenreduzierung.
    Sie müssen auch sicherstellen, dass die Vitamin-Ergänzung, insbesondere Multivitaminpräparat ist wissenschaftlich formuliert, um sicherzustellen, dass die Vitamine und Mineralien werden ihre Arbeit zu tun und sich nicht gegenseitig aufheben. Sie müssen auch die Bioverfügbarkeit Liefersystem zu überprüfen, weil die Mehrheit von Vitaminen, vor allem diejenigen, die aus synthetischen Zutaten hergestellt werden, wird es nur durch Ihre Magensäure zerstört werden, so dass sie nicht mehr für ihre Arbeit.
  • Überprüfen Sie Ihre Apotheke. Viele der Apotheken haben heute eine Vielzahl von Vitamin-Ergänzungen. Gehen Sie zu einem in der Nähe und überprüfen Sie, welche Art von Vitamin-Ergänzung wird Ihre Bedürfnisse. Sie können auch überprüfen, welche Sie sich leisten können. Denken Sie daran, dass billige bedeutet nicht immer besser. Es ist wichtig, die Qualität an erster Stelle wissen. Es gibt Marken, die Vitamine online verkaufen, die Rabatte anbieten, wenn Sie die volle Linie zu kaufen.
  • Suchen die Billigung Ihres Arztes. Wenn Sie andere Medikamente einnehmen, ist es wichtig, dass Sie zuerst mit Ihrem Arzt vor der Einnahme Vitamin-Ergänzungen. Der Arzt kann Ihnen auch sagen, welche Dosis ist die richtige Menge für Sie und Ihre Familie als Überdosierung, vor allem in Eisen, ist bekannt Vergiftung Todesfälle bei Kindern zu verursachen. Fragen Sie Ihren Arzt, die Marke, die er empfiehlt. Denken Sie daran, dass Ihr Vitaminbedarf unterscheidet sich von Ihren Mann oder Sohn sind. Es ist besser, einen Spezialisten vertrauen, um hervorragende Ergebnisse zu erzielen.


In der Regel von Einkaufs Vitamin-Ergänzung, sind Vitamine nicht die einzige Sache, die Sie achten sollten. Sie müssen das Vorhandensein von lebenswichtigen Mineralien, Spurenelemente und Pflanzenextrakte zu überprüfen. Vitaminpräparate sind teuer, so stellen Sie sicher, dass Sie für Ihr Geld. Eine gute Vitamin-Ergänzung hilft die Gesamtlauf, schauen und sich besser fühlen, wie Sie sie regelmäßig zu nehmen und eine gesunde Lebensweise von Kopf bis Fuß.

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