Wie Zitronenwasser für Weight Loss Verwenden

Ernährungswissenschaftler sagen, dass ein effektiver Weg, um diese hartnäckige Pfunde zu bremsen ist in einem weniger kostspielige und bescheiden präsentiert. Unter diesen ist die Verwendung von Zitronen-Wasser. Während viele Werbung in Radio, Fernsehen und Internet befürworten den Einsatz von teuren Medikamenten und möglicherweise schädlich, bitter pflanzliche Präparate, oder Übung Regime schrecklich Mörder, einige haben sich auf die wunderbare gesundheitlichen Vorteile von Zitronenwasser darauf bestanden.

Web-Ressourcen und Werbekampagnen auf Zitronenwasser (wie die von Sunkist, dem größten Erzeuger von Zitronen betrieben) betont die gesundheitlichen Vorteile von Zitrone mit Wasser als seine Fähigkeit, verbessern den Geschmack, reduzieren die Notwendigkeit für Salz, Blutzucker zu stabilisieren und beschleunigen den Stoffwechsel. Doch Experten scheinen alle einig, dass das Zitronenwasser hilft beschleunigen Gewichtsverlust.

Ob Sie es "Saft Wasser", "Wasser-Fasten" oder "Wasser-Diät" nennen effiziente Reinigung Eigenschaften der Zitrone ist auch eine wirksame und natürliche Art und Weise, um Giftstoffe und Abfälle, die im Körper durch Stress entstehen, entfernt und der Verschmutzung. Zitronen sind alkalizing, wodurch eine ausgewogene pH-Wert im Körper fördern. Zitronenwasser fördert auch einen natürlichen Energieschub, die sicherlich geben wird jeden einzelnen dieser Power in ihren täglichen Aufgaben.

Trinken Sie ein Glas heißes Wasser mit einer Scheibe Zitrone, sobald Sie aufwachen in der Früh zur Beschleunigung eine langsame Verdauungssystem von Stunden Schlaf gemacht. Wasser kochen, dann fügen Sie eine Zitronenscheibe gründlich gewaschen (einschließlich Schwarte). Sip als würden Sie mit Kaffee oder Tee.

Fügen Sie eine Zitronenscheibe auf dem Wasser, die Sie im Laufe des Tages trinken. Alternativ Zitronenscheiben, können Sie eine Küchenmaschine verwenden, um eine ganze Zitrone pürieren und fügen Sie Stücke von Zitronen-Püree für Ihr Trinkwasser. Beide sind gleichermaßen wirksam. Einschließlich der Zitronenschale Püree versichert, dass Sie auch von den hohen Fasergehalt von Zitronenschale profitieren. Fiber hilft verlangsamen die körpereigene Aufnahme von Zucker - das ist die Hauptquelle für alle, die unerwünschten Pfunde ist. Fiber hilft auch, um den Heißhunger zu beseitigen, um Ihre gesamte Kalorienzufuhr zu reduzieren. Somit ist die Zitronenwasser wird auch treffend als "Wasser-Fasten" oder mit dem Namen "Wasser-Diät."

Um die Vorteile der Aufhellung Zitrone weiter zu maximieren, mischen Sie es ein bisschen "Zitronenpüree mit Apfelessig und Tee. Verwenden Sie 1 oder 2 Teelöffel Apfelessig mit Tee und Zitrone pürieren einmal oder zweimal am Tag. Experten sind sich einig, dass diese Kombination von Tee, Essig und Zitronensaft können Menschen helfen, Gewicht zu verlieren schneller. Es scheint, dass der beste Tee für die Gewichtsabnahme sind grüner Tee und Oolong-Tee.

Im Vergleich zu anderen Gesundheits Getränke-Markt berichtet, dass zu helfen, Gewicht zu reduzieren, ist Zitronenwasser vollkommen natürlich und hat keine Kalorien zu löschen. Es kann sehr schnell und mit der geringsten Menge an Geld hergestellt werden. Gewiß, die Kosten für Wasser und Zitrone ist mindestens die Hälfte der Kosten für eine Getränk aus dem Laden gekauft. Was ist falsch mit einem Getränk ganz natürlich, günstig und erfrischend wie Zitronenwasser?

(0)
(0)

Kommentare - 0

Keine Kommentare

Fügen Sie einen Kommentar

smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile
Zeichen übrig: 3000
captcha