Wie Tagen in einem Menstruationszyklus berechnen

Der Menstruationszyklus ist ein einzelner Aspekt der Weiblichkeit, die immer betäubt hat die Gemüter der Menschen. In der Tat, die gesamte natürliche Fortpflanzung, die nur bei Frauen gefunden wird zu einem großen Problem, wenn es einmal im Monat kommt. Wissen, dass der Kreislauf unterscheidet sich von Frau zu Frau und kann durch zahlreiche externe Faktoren beeinflusst werden. Allerdings gibt es eine standardisierte Möglichkeit, Sie oder jemand, für diese Angelegenheit, um die Tage in einem Zyklus mit Präzision zählen. Eine genaue Zählung kann tatsächlich nützlich in der Familienplanung sein und vermeiden, einige gesundheitliche Komplikationen in Bezug auf das Fortpflanzungssystem. Hier sind einige Tipps, wie Sie die gesamte 25 bis 35 Tage Zyklus mit Präzision zählen.

  • Die Kenntnis der Standard-. Technisch ist der normale Menstruationszyklus 28 Tage. Dies ist für normale Frauen, die normale Fortpflanzungsfunktionen. Allerdings kann gelegentlich externe Faktoren oder Gesundheitsprobleme erheblich beeinflussen der Zyklus durch die Reduzierung oder Erhöhung der Gesamtzahl der Tage des Zyklus in einem bestimmten Monat. Einige Faktoren können die Nähe der anderen Frauen, die Lebensmittel, die Sie essen und Medikamente. In jedem Fall wissen sie, dass die Grundlinie oder Standard beträgt 28 Tage, mehr oder weniger ein paar Tage.
  • Begann am Tag 1. So starten Sie zählen die Tage des Menstruationszyklus, beachten Sie bitte das genaue Datum des ersten Tag der Menstruation. Dies ist der erste Tag der Blut sprudelt. Nun, da Sie wissen, dieses Datum, bekommen einen Stift und einen Kalender und markieren Sie, so dass Sie nicht vergessen werden. Wissen, wann der Tag 1 des Zyklus hat wird sehr kritisch, wenn die Zählung so stellen Sie sicher, dass Sie diesen Termin nicht nehmen.
  • Halten Sie das Zählen. Von Tag 1, zählen die Tage, bis Sie Ihre nächsten Zyklus zu erreichen. Dies wird der Ausgangswert für Sie, die Tage, in denen Sie fruchtbaren Tage und sicher sind, zu verstehen. Es wird Ihnen eine Schätzung am gleichen Tag Ihren nächsten Zyklus wird kommen. In jedem Fall halten Zählen, bis Sie Ihre nächste Menstruationszyklus zu erreichen. Zum Beispiel, wenn der Tag 1 der erste Zyklus ist der Zustand 1. März am Tag 1 des nächsten Zyklus ist der 29. März, dann ist der ca. 28 Tagen des Menstruationszyklus und ist völlig normal.
  • Halten Sie zählen noch mehr. Nun, jetzt, dass Sie zwei Zyklen in der Tasche haben, verwirren sie nicht mit uns. Jeder Zyklus kann erheblich ändern. Das heißt, wenn Sie möchten, eine genauere Sicht auf die Tage in Ihrem Zyklus, wiederholen Sie den Vorgang des Zählens für etwa 4 bis 6 mehr Zyklen. Während der Graf, stellen Sie sicher, nehmen den letzten Tag der Menstruation, sowie Ihre fruchtbaren Tage und nicht-fruchtbaren Tage zu bestimmen. Machen die Zählung für mehrere aufeinander folgende Zyklen wird Ihnen eine genauere Zählung der Tage zwischen jedem Zyklus.

Wenn die Zählung der Tage in jedem Zyklus, ist zu beachten, dass diese sofort zu ändern. Einige Frauen, ohne sichtbaren Grund, ändern ihre Menstruationszyklus von Zeit zu Zeit. Könnte man auf verschiedene Umweltfaktoren beruhen. In Wirklichkeit ist der Mond und die Gezeiten sind in irgendeiner Weise relevant für den Menstruationszyklus einer Frau als gut. Auf jeden Fall sicher sein, diese in Betracht zu halten und Anpassungen vornehmen, wenn diese Änderungen auftreten.

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