Wie Sie verhindern, Knochensporn Schmerz

Kann 6, 2016 Admin Gesundheit 0 35
FONT SIZE:
fontsize_dec
fontsize_inc

kleine Knochensporne sind knöcherne Wucherungen Haupt Knochen, die die Nervenenden, die anderen Knochen und andere Gewebe in der Nähe der Knochen, wo die Spurs wachsen auswirken können. Technisch sind Knochensporne eine Art von Aberration, die eigentlich nicht passieren sollte, und dass sind nicht vorhersehbar. Wenn Sie geschehen, Knochensporne haben, hier sind Möglichkeiten zur Verhinderung und Minimierung von Schmerz Knochensporne.

  • Diagnose. Zunächst einmal müssen Sie sich selbst diagnostiziert bekommen. Der erste Schritt in die richtige Behandlung ist es, die Ursache der Schmerzen oder Krankheit wissen. Wenn Sie sich ständig Schmerzen im Bereich der Gelenke, könnte das Problem ein Knochensporn, die die Bänder und Sehnen um die Gelenke betrifft. Ihr Arzt sollte in der Lage, Tests, die bestimmen, ob Sie Knochensporne haben wird durchführen zu können. Sobald Sie diagnostiziert wurde, kann eine geeignete Behandlung bestimmt werden. Die Behandlung kann von Bewegung, Medikamente und sogar eine Operation bestehen.
  • Schmerzmittel. Die erste Behandlung ist es, Schmerzen zu minimieren. Viele Menschen erleben, Knochensporne und ihre Körper richten Sie dann die Knochensporne. Sobald der Körper mit Knochensporne ausgerichtet, die meisten von den Nervenenden zu heilen und der Schmerz hört auf. Wenn die Knochensporn sehr stark ist, oder wenn die Knochensporn beginnt zu wachsen, aber der Schmerz kann sehr groß sein. Diese Schmerzen können mit nichtsteroidalen Antirheumatika und Sonder behandelt werden.
  • Übung. Also, stellen Sie sicher, dass Sie die richtige Übung. Die Übung wird Ihnen helfen, Ihren Körper und das Wachstum der Knochen nutzlos zu begrenzen. Mit der richtigen Bewegung, tritt auch kleine Risse in den Geweben des Körpers reguliert. Da diese kleine Risse zu heilen, Ihre Muskeln wachsen und stärker werden. Dies hilft auch, die Muskeln besser und besser bewältigen zu bilden, um die Form des Knochensporn. Denken Sie jedoch daran, dass Sie Fachgeschäften, die von einem Physiotherapeuten entwickelt wurden benötigen. Regelmäßige Bewegung kann auch anstrengend sein, je nachdem, wo Sie Ihre Knochensporne wachsen.
  • Chirurgie. In den schlimmsten Fällen, müssen Sie möglicherweise Operation zur Entfernung Knochensporne. Dies geschieht in der Regel, wenn die Knochensporne sind sehr schnell wachsen, wenn die Knochensporne nicht aufhören zu wachsen, oder wenn die Knochensporne sind in sehr scharfe Grate, die in den Nervenenden und die Gewebe um den Knochen zu schneiden wächst. Die meisten Ärzte können jedoch nur Chirurgie verwenden als letzten Ausweg.
  • Ice-Packs. Wenn Sie geschehen, nicht in Schmerz Knochensporn, einem der Erste-Hilfe-Behandlungen, die Sie tun können, für sich selbst ist, um Eisbeutel zu nehmen und sie um den betroffenen Bereich zu sein. Die Eisbeutel zu minimieren Schwellungen und Schmerzen zu lindern. Sie können auch versuchen Anheben der Körperteile, die durch Knochensporne betroffen sind, um den Blutfluss zu verringern und die Schmerzen zu minimieren.


Knochensporne sind ebenfalls sehr häufig in den Fuß. Wenn Ihre Füße in Schmerzen, können Sie auch Orthesen, die speziell für die Füße gestellt werden. Diese Einsätze helfen, um Ihre Füße zu unterstützen und zu entfernen viel von dem Schmerz. Mit diesen Tipps beachten, sollten Sie in der Lage, Schmerzen zu verhindern Knochen anspornen Sie die Kontrolle über Ihr Leben zu nehmen.

(0)
(0)

Kommentare - 0

Keine Kommentare

Fügen Sie einen Kommentar

smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile
Zeichen übrig: 3000
captcha