Wie Sie sagen, wenn Ihr Kind ist übergewichtig

Adipositas betrifft in jedem Alter. Die Idee, dass nur Erwachsene neigen dazu, übergewichtig zu sein, und das Dicksein ist gut für Kinder, weil sie Kinder sind, aber, und wird zu groß für den Babyspeck im Laufe der Zeit - es ist sehr falsch. In Wirklichkeit sollte die Steuerung der Häufigkeit von Übergewicht in jungen Jahren wegen der Fettdepots zu beginnen, können in einer Baby System bleiben und kann schwierig sein, diese gesundheitlichen Zustand im Erwachsenenalter zu überprüfen. Es kann akzeptabel sein, für die Kinder zu sein, ein wenig "pummelig und sie tatsächlich niedlich und liebenswert mit Kunst und runden fleischigen Gesicht zu sehen. Allerdings sollten Sie Ihre Kinder Körpermasse überwachen regelmäßig, damit sie nicht über ihr Idealgewicht zu gehen. Hier sind Möglichkeiten auf, wie Sie sagen, wenn Ihr Kind übergewichtig ist:

  • Holen Sie sich das Body-Mass-Index (BMI) von Ihrem Kind. BMI ist ein Werkzeug benutzt, um festzustellen, ob das Gewicht einer Person ist proportional zu seiner Alter, Größe und Höhe des Körpers. Verwenden Sie die Formel bei der Kontrolle der BMI stützen Sie Ihre Daten auf einem gegebenen Graphen oder eine Tabelle, die verschiedene Bereiche des Gesamtgewichts und der Höhe des Einzelnen empfohlen. Aus den in der Tabelle gezeigten Daten, die Berechnung der BMI des Kindes. Es gibt auch Online-Tools, die verwendet werden können, um BMI abzuleiten. Gehen Sie zu den Websites der gegenwärtigen Gesundheit und Lebensdaten Ihres Kindes und warten auf die Ergebnisse.
  • Suchen Sie den Rat von Experten in den Bereichen Gesundheit und Ernährung. Sie können sich für Informationen von Ärzten, Ernährungswissenschaftlern und Diätassistenten fragen, ob Ihr Kind übergewichtig ist. Sie können Ihr Kind persönlich zu bringen für eine umfassende Bewertung durch die Experten der Gesundheit. Er wird nach seinem Aussehen und in der persönlichen Daten gewogen und ausgewertet werden. Er kann auch erforderlich sein, einige Tests durchführen der körperlichen Ausdauer, um herauszufinden, ob Ihr Gewicht lastet auf ihm -, dass könnte darauf hindeuten, er ist wirklich übergewichtig.
  • Vergleichen Sie das Gewicht Ihres Kindes mit anderen Kindern. Analysieren Gewicht und körperlicher Zustand Ihres Kindes und einen Vergleich mit anderen Kindern in seinem Alter machen. Online-Suche für spezielle Studien und Untersuchungen über Fettleibigkeit bei Kindern und sehen, ob Ihr Kind in eine der genannten Kategorien fällt. Wissen Sie, wenn Ihr Kind hat ein Gewicht größer als die Mehrheit der Kinder Themen in diesen Studien. Wenn Sie über BMI sind als beispielsweise neun von zehn Kindern -, dann ist es sicherlich übergewichtig. Es muss jedoch auch berücksichtigt werden, die Wachstumsmuster Ihres Babys. Es gibt Wachstumsstadien für Kinder. Wachstumshormone für einige Kinder werden aktiv in einem frühen Alter, während die Arbeit schneller in der Kindheit später. Wenn das Wachstum beschleunigt Ihre Kinder in einem bestimmten Alter, und er ist übergewichtig, an dieser Stelle, es ist eine großartige Möglichkeit, dass es zu groß für Fett im Laufe der Zeit zu sein.
  • Betrachten genetischen Faktoren und, wie üblich, der Ernährung Ihres Kindes. Die anderen Bedingungen wie Fettleibigkeit und körperliche Gesundheit in der Regel genetisch. Neben der Blutlinie, ist das Rennen auch ein Faktor, der fettleibig Bedingungen eines Kindes ist. Beispielsweise die Mehrheit der Menschen in Afrika sind rund und prall. Jetzt können Sie die Natur nicht ändern. Runde und dicke Menschen in der Regel zu erzeugen Nachkommen, die auf dem gleichen physikalischen Kategorie. Die Ernährung ist auch eine Überlegung. Ihren Kindern Junk Food, fettige Speisen und Desserts geben wird, hundert Prozent, um ihre Fettleibigkeit führen.


Übergewicht ist nicht nur ein gesundheitliches Problem. E 'wurde ein großes Risiko Faktor der Lebenserwartung eines Individuums. Richten Sie Ihre Kindes war von aufklärerischen Ansatz fettleibig. Einen Arzt zu sehen ist die beste was Sie tun können, um zu überprüfen, ob Ihr Kind übergewichtig ist.

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