Wie Sie Ihre Zähne weiß zu halten, während das Rauchen

Wenn Sie Raucher sind und sich Sorgen um Ihre Zähne sauber, gesund und weiß, es gibt Möglichkeiten, es zu tun. Es geht über den üblichen weißen Streifen; es geht um die Dinge, die Sie jeden Tag tun. Wenn Sie ein starker Raucher oder ein oder zwei Zigaretten am Tag Art von Person sind, erklärt dieser Artikel, wie Sie Ihre Zähne weiß zu halten, wenn Sie Raucher sind.

  1. Verwendung von Wasserstoffperoxid. Der erste Tipp, um Ihre Zähne weiß zu halten, während das Rauchen ist zu gurgeln mit Wasserstoffperoxid. Sie wissen, dass Sachen, die in einer braunen Flasche kommt, und es braucht nicht viel Geld kosten. Das Peroxid ist einer der Hauptbestandteile und vieles mehr für die meisten zahnmedizinischen Produkten eingesetzt. Nur mischen 02.01 Tasse Wasserstoffperoxid mit einem bisschen "von warmem Wasser. Gurgeln und die Arbeit rund um die Zähne für ca. 3-5 Minuten.
  2. Pinsel mit dem frischen Zitronensaft. Der zweite Tipp, um Ihre Zähne weiß zu halten, während das Rauchen ist, mit frischem Zitronensaft putzen. Kaufen Sie ein paar frische Zitrone und pressen auf Ihre Zahnbürste und putzen Sie Ihre Zähne für etwa drei Minuten. Ist das erledigt, Pinsel für fünf Minuten mit Ihrem normalen Zahnpasta.
  3. Kaufen Whitening Mundwasser. Die dritte Spitze, um Ihre Zähne weiß zu halten, während das Rauchen ist Bleaching Mundwasser zu verwenden. Das Mundwasser ist wohl zu Atem zu erfrischen und beleben Ihr Lächeln. Diese Arten von Mundwasser mehr kosten als der durchschnittliche, aber für manche Raucher sind den Preis wert. Verwenden Sie diese Art von Mundwasser fünf Mal am Tag.
  4. Verwenden Sie Backpulver. Die vierte Spitze, um Ihre Zähne weiß zu halten, ist Backpulver. Raucher, die zur Auffrischung gut fünf Minuten lang mit Backpulver jeden zweiten Tag vor dem Zähneputzen mit den regulären Zahnbürste brauchen. Sie können mit Zitronensaft in den Tagen weg zu putzen, zusätzlich zu mit Wasserstoffperoxid täglich gurgeln.
  5. Gehen fünf Mal im Jahr für die Zahnreinigung. Der fünfte Tipp für Raucher zu helfen, Ihre Zähne weiß ist, zum Zahnarzt zu fünf Mal im Jahr für eine Zahnreinigung gehen. Sie werden eine gute Zahnversicherung, sondern einen guten bezahlten Job brauchen, aber es ist es wert. Ihr Zahnarzt wird Ihnen helfen, jede unschöne Plaque und können sicherstellen, dass die Reifen sind noch in guter Gesundheit.
  6. Verwenden Sie eine Zahnbürste Handheld. Die Sechste Beratung für Raucher zu helfen, Ihre Zähne weiß ist, eine Zahnbürste Handheld verwenden. Eine elektrische Zahnbürste ist nicht nur teurer, aber nicht so wirksam wie eine Zahnbürste Hand. Raucher sollten darauf achten, dass sie die Rückseite ihrer Zähne und die oberen und unteren sehr gut zu berühren und eine Zahnbürste Handheld nicht den besten Job.
  7. Zahnseide Ihre Zähne. Das Siebte Raucherberatung ist, den Draht über die Zähne zu verwenden. Stellen Sie sicher, dass Sie einen Wachsdraht kaufen.

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