Wie sexy bei 46 sein

Sexy ist nicht auf das Alter bezogen. Es kann bei 20 sexy sein, 30, 40 und sogar 70! Mit 46, wenn Sie nicht das Gefühl, sexy, dann bringen Sie Ihre sexy back! Es ist nie zu spät, wieder sexy zu fühlen.

Aber was ist sexy? Unterschiedliche Menschen haben unterschiedliche Definitionen des Wortes. Eine Sanduhr-Figur, die Art und Weise, sich zu kleiden, die Art und Weise Sie sich bewegen oder Denkweise: sexy kann eine Menge Dinge sein. Mit 46 sollte eine sexy Stimmung, die Sie gut und zuversichtlich wie eine Frau fühlen macht.

Sie wollen starten Gefühl wieder bei 46 sexy? Hier ist, was Sie tun müssen.

  • Ein gesundes Leben. Sie brauchen nicht auf eine Größe Null auf sexy fühlen. Aber es ist wichtig, dass Sie kümmern sich um Ihren Körper. Gesunde Lebensmittel zu essen und viel Wasser trinken. Als eine Person, Alter, wird es anfälliger für Krankheiten und anderen medizinischen Bedingungen. Ihre Haut fängt an, seine 'Glanz zu verlieren. Aufhören zu essen fetthaltige Lebensmittel oder solche mit Zucker und Salz geladen. Gehen Sie für frisches Obst und Gemüse. Milch trinken, um Ihre Knochen stark zu halten. Fügen Sie Vitamine und Mineralstoffe auf Ihre Ernährung. Treiben Sie regelmäßig Sport. Versuchen Sie immer, genug Schlaf zu bekommen und halten Sie weg von Schadstoffen vor allem Zigarettenrauch! Ein gesunder Körper ist ein sexy Körpergröße gleich Null oder in irgendeiner anderen Art und Weise.
  • Achten Sie auf Ihre Haut und Haar. Klar, ist weich und glatte Haut sexy. Als eine Person, Alter, verliert sie mehr Feuchtigkeit. Verwenden Sie Ihren Körper und Seifen für das Gesicht, die die Haut nicht austrocknen wird. Befeuchten Sie mit Ihrem Lieblings-Creme. Bleiben Sie aus der Sonne, um Falten und Altersflecken zu vermeiden. Achten Sie auf Ihre Haare. Eine gelegentliche heiße Öl-Behandlung ist nicht nur gut für die Schlösser, aber deine Kopfhaut auch.
  • Verwöhnen und verwöhnen Sie sich. Wenn Sie es sich leisten können, gehen Sie zum Spa und gönnen Sie sich hin und wieder. Mit einer Massage, Maniküre, Pediküre und Ganzkörperbehandlung. Falls Sie knapp bei Kasse sind, lernen Selbstmassage-Techniken, die Sie in den Komfort von zu Hause aus tun können. Tun Sie dies für sich selbst und sonst niemand.
  • Aktualisieren Sie Ihre Garderobe. Es gibt keine Notwendigkeit, Low-Cut-Kleider oder Miniröcke zu kaufen. Just Jazz herauf Ihre Garderobe. Geben Sie für Stile, die Ihre Körperform zu schmeicheln. Sie können nicht, wie einige Teile des Körpers, aber keine Sorge. Es gibt Kleidungsstücke, die Ihnen helfen, Ihre meisten wenig schmeichelhafte Teile zu verstecken. Kaufen Sie Kleidung, die Sie gut fühlen. Bleiben Sie weg von Kleidung, die nichts der Fantasie überlassen, und stellen Sie sicher, Alters Kleid!
  • Ihren Geist erfrischen. Smart ist sehr sexy. Lesen, lesen und lesen! Nehmen Sie sich Zeit, um verschiedene Arten der Bücher zu lesen. Lesen der Klassiker. Erfahren Romane der Substanz. Stöbern Sie in der Zeitung. Engage in andere geistige Aktivitäten, die Ihren Geist scharf halten.
  • Liebe und akzeptiere dich. Jeder Mensch ist anders. Vergleichen Sie sich nicht an die nächste Person oder einem Modell oder einer Schauspielerin. Sie sind Ihr eigener Person mit ihren eigenen Fähigkeiten, Talente, Träume und Ziele. Immer tun, was Sie können, nicht nur für sich selbst, sondern für andere. Mit einem inneren Vertrauen ist das, was fühlen Sie sich sexy.


Gefühl sexy ist sexy suchen. Es ist eine Stimmung, keine Kleidergröße. Sexy ist, wie Sie im Inneren fühlen. Es ist sich selbst zu lieben, sicher sein und akzeptieren, wer Sie wirklich sind. Mit 46 ist es nicht schwer sexy sein. In der Tat, je älter man klüger Sie sind, desto mehr sollten Sie sexy fühlen.

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