Wie probiotischer Joghurt hilft bei der Verdauung

Kann 3, 2016 Admin Gesundheit 0 11
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Wenn Sie bereits einnehmen Joghurt als Teil Ihrer Ernährung, dann ist hier ein Plus für Sie! Es gibt einen neuen Joghurt auf dem Markt: probiotischen Joghurt. Joghurt enthält Lactobacillus probiotischen ist, wenn. Es ist im Grunde Joghurt mit der Zugabe von einem Stamm von Bakterien in einer Kultur, die gut für Sie ist.

Probiotischer Joghurt enthält Lactobacillus bulgaricus und Streptococcus thermophilus, sowie L. acidophilus. Ein anderes Bakterium, das in einigen dieser probiotischer Joghurt zugesetzt wird, Lactobacillus acidophilus, die Vitamin K, Lactase und andere Substanzen, antimikrobielle produziert und können auch mit bakterieller Vaginose helfen. Dieses Bakterium ist in der Medizin verwendet werden, wie es heißt Probiotika. Seien Sie vorsichtig, aber: Menschen mit Darmschäden, ein geschwächtes Immunsystem und die Überwucherung von Darmbakterien sollte dies vermeiden. Probiotika haben eine Menge Vorteile. Zum einen helfen sie halten die Geschwindigkeit der Verdauung und in unserem Darm. Sie verändern unsere Mikrowaage Darm stoppen das Wachstum von schädlichen Bakterien, stimulieren unser Immunsystem und bekämpfen die bösen Bakterien in unserem Darm, so dass wir weniger wahrscheinlich, krank zu werden. Sie produzieren auch natürliche Antibiotika in unsere Systeme und erleichtern allergische Reaktionen. Und als zusätzlichen Vorteil, Stress. Wenn die Verdauung reibungslos in unsere Systeme, müssen wir stressfrei. Da Stress können unsere Verdauung beeinflussen, Neutralisations dieses Wunder für unseren Körper tun.

Einer der größten Hersteller von Danone ist, insbesondere für ihr Produkt als Activia bekannt. Es ist große Geschmack und wenig Fett; enthält Bifidus Regularis, die Ihren Darm gelangt und hilft langsame Darmpassage. Dies kann die Verdauung in nur 2 Wochen profitieren. Essen jeden Tag wird Ihnen helfen, diesen Vorteil zu erhalten. Und das ist auch ein weiterer großer Vorteil für Mütter, deren Kinder oft unter Verstopfung: mix dieses gesunde Freude an Babynahrung und ist sicher, die Kleinen zu beruhigen.

Biss der beste FAGE Insgesamt 0% ist eine authentische griechische Joghurt. Sein Bereich von 0% Fett ist cremig, aber nicht schwer und es ist total Schuld-frei!

Wenn Sie in den USA sind, würden die größte Wette der Colombo Joghurt aus dem Jahre 1929 sein Dies sind fettarmer Joghurt sind reich an Kalzium ist gut für diejenigen, die Gewicht verlieren wollen, sind!

New Yorker lieben die Vorteile, die sie aus den Joghurt zu erhalten. Es stärkt das Immunsystem und, natürlich, hilft bei der Verdauung. Jetzt leuchtet auch Joghurt, die nicht fettig ist. Das bedeutet, es hat weniger als 100 Kalorien und 0 g Gesamtfett! Licht wird durch Joghurt La Joghurt, Danone, Colombo, unter anderem produziert.

Wenn das, was Sie wollen, ist nicht wirklich Joghurt, dann versuchen Soja-Joghurt. Es ist eine gute Quelle von Probiotika und Milchsäure für diejenigen, die Laktose-Intoleranz sind. Es ist allgemein aus Sojamilch, sondern wird in der gleichen Weise wie echte Joghurt. Vergärt die vorherigen beiden Bakterien in Joghurt Milchsäure vorliegen, senken den pH-Wert von Joghurt und Verhindern des Wachstums von gefährlichen Bakterien. Soja-Isoflavonen, insbesondere die genisteins, wird angenommen, daß zur Vermeidung oder Behandlung von bestimmten Krebsarten. Also, was auch immer Sie denken, ist gut für Sie, denken Sie daran, dass probiotische Joghurt, einen Schritt von gewöhnlichen Joghurt, bei der Förderung der Verdauung zu verdoppeln. Nun, dies ist ein Magen glücklich, und ein glückliches Sie!

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