Wie oft haben Sie wirklich brauchen, um zu duschen? Dermatologen sagen ...

Wie oft haben Sie wirklich brauchen, um zu duschen? Dermatologen sagen ...

Die meisten Leute denken, die Dusche einmal pro Tag ist die Norm, aber es gibt eine Menge Leute, die das nicht tun - und könnte gesünder .. Hier ist, was Dermatologen sagen:

Wir sollten aufhören, Duschen und akzeptieren Sie unsere natürlichen Geruch und nicht so angenehm? Nicht wirklich, sagte der Amerikaner Dermatologen. Es ist nicht so wichtig, wie oft Sie ein Bad zu nehmen; Wie wichtig ist Ihnen ein Bad nehmen! Vergessen Sie rieb Seife am ganzen Körper. Das Schwierigste ist es, Menschen an Orten verwenden nur die Seife, wo es gebraucht wird. Die Seife wurde gemacht, um Öl aus der Haut zu entfernen und es trocken zu machen. Es ist wichtig, Seife unter den Armen, Leiste, Füßen und dem Rest der Orte, wo man ins Schwitzen zu verwenden, und wir ignorieren die Boxen, Rücken, Armen und Beinen - sagt Dr. Carlos Casey, Professor für Dermatologie an der 'Universität von San Diego für "Today"

Dermatologen sagen, das Wasser sollte warm, nicht heiß sein, und die Dusche sollte kurz sein.

  • Die Leute realisieren nicht, dass die Haut hat eine gute Arbeit der Reinigung selbst - sagte er.

Einige Untersuchungen haben mit einem Körper zu waschen emollient Sie reinigen und Hydrat und die Verwendung eines Produkts nach Dusche gezeigt. Badezimmer tatsächlich therapeutische für diejenigen, die unter trockener Haut leiden, denn ein Bad in warmem Wasser hilft der Haut, Feuchtigkeit zu absorbieren. Dermatologen verwenden den Begriff "einweichen und Abstrich." Weichen Sie für 10 bis 15 Minuten, dann schmieren von Feuchtigkeitscreme. Diese Technik kann größer als Feuchtigkeitscreme nach der Dusche.

Eine Menge Leute, Carlos sagte, denken, dass enge nach der Dusche Gefühl ist ein Zeichen der Sauberkeit, aber es ist nicht. Es bedeutet, dass Ihre Haut zu trocken ist.

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