Wie man hausgemachte Babynahrung Stufe 1 Stellen

Stufe 1 Babynahrung enthält Lebensmittel, die püriert werden und angespannt und sind dünn und Nase, die leicht mit einem kleinen Bauch verdaut werden und eignen sich für die Einführung eines Baby feste Nahrung.

Hier sind einige Rezepte für Phase 1 Babynahrung, die Sie zu Hause tun können.

Getreide

  1. Land Reis in einen Mixer geben. Kochen Sie 1 Tasse Wasser und fügen Sie ¼ Tasse Reis Pulver. Ständig rühren und 10 Minuten köcheln lassen. Mischen Sie die gekochten Reis mit der Formel, Muttermilch oder Obst, wenn Sie möchten. Heiß servieren.
  2. Für die Haferflocken, Nutzung ¼ Tasse Haferflocken in einen Mixer geben und ¾ Tasse Wasser verarbeitet. Befolgen Sie die Anweisungen für das Kochen der Reis.
  3. Für Gerste, die Nutzung ¼ Tasse gemahlene Gerste und 1 Tasse Wasser. Befolgen Sie die Anweisungen für das Kochen der Reis.

Obst

Äpfel/Apfelmus (Braeburn, Mac, Gala oder Rom)

  • Schale und Kern, die Äpfel und in Stücke geschnitten. Legen Sie die Apfelscheiben in einen Topf geben und Wasser hinzufügen, gerade genug, um die Äpfel zu decken. Kochen, bis die Äpfel weich sind. Mash die gekochten Äpfel mit einem Kartoffelstampfer oder Püree von Äpfeln, mit der restlichen Flüssigkeit aus dem Kochen. Püree sollte eine dünne laufende Konsistenz. In den Getreide vor dem Servieren, falls gewünscht. Einige zerdrückte Banane können ebenfalls hinzugefügt werden, um den Geschmack variieren. Blieb stationär Apfelmus in Eiswürfelbehälter.

Aprikosen

  • Platz 1 Pfund getrocknete Aprikosen in einem Topf und fügen Sie ½ Tasse Wasser und ½ Tasse Apfelsaft und zum Kochen bringen. Kochen Sie die Aprikosen für 15 Minuten. Pürieren Sie die Aprikosen in einer Küchenmaschine und fügte hinzu, die restliche Flüssigkeit vom Kochen bis eine flüssige Konsistenz zu erreichen. Sie können Getreide vor dem Servieren hinzufügen verdicken. Sie können auch einige zerdrückte Banane für zusätzlichen Geschmack. Frieren die oben in Eiswürfelbehälter links.

Bananen

  • Eine reife Banane schälen und in einem Mixer pürieren. Formel oder Muttermilch in den dünn oder Getreide für eine dickere Konsistenz.

Avocado

  • Schneiden Sie eine reife Avocado halbieren und das Fruchtfleisch zu schöpfen. Mit einer Gabel zerdrücken. Dünne mit Formel oder Muttermilch vor dem Servieren.

Gemüse

Grüne Bohnen

  • Wählen jungen Bohnen. Bohnen waschen und Schnappenden. Bei der Verwendung von Erbsen, teilen Sie die pod öffnen und die Erbsen aus der Schote. Die Bohnen in einem Dampfer legen und Dampf mit genügend Wasser bis sehr zart. Entfernen Sie die Bohnen und in einer Küchenmaschine. Fahren Sie mit grünen Bohnen pürieren, mit der restlichen Flüssigkeit aus Dampf, um eine glatte, laufende Konsistenz zu erhalten. Sie können in das Püree durch ein feines Sieb benötigt, um Bits zu entfernen der Haut verbleiben werden.

Karotten

  • Schälen und schneiden Sie die Karotten in Stücke schneiden. Setzen Sie in einen Korb und Luftschlangen mit genügend Wasserdampf bis sie weich sind. Übertragen Sie die Möhren in einen Mixer geben und pürieren. Verwenden Sie abgekochtes Wasser zu verdünnen das Püree.

Sweet Potatoes

  • Waschen und trocknen Süßkartoffeln. Poke Löcher in den Süßkartoffeln mit einer Gabel. Wenn Sie backen möchten, wickeln Sie jede Süßkartoffel in Folie. Backen Sie für 30 Minuten in den Ofen bei 400 Grad. Wenn Sie gehen, um die Mikrowelle zu verwenden, in Folie wickeln und backen für 8 Minuten bei hoch. Sie können auch Dampf Die Süßkartoffeln, sie schälen und in Stücke geschnitten. Püree Süßkartoffeln in einem Mixer zubereitet und dünn mit der Zugabe von abgekochtem Wasser oder Wasser über von dampfenden süßen Kartoffeln überlassen. Gebackene Kartoffeln sollten vor dem pürierten geschält werden.

Es ist einfach und billig für Ihr Baby erste feste Nahrung vorzubereiten, und es gibt mehr Vielfalt, die Sie anbieten können. Sie wissen auch, was Sie füttern Ihr Baby, weil du derjenige, der sie bereitet waren. Aber vor allem, fragen Sie Ihren Kinderarzt, wenn Ihr Wonneproppen ist bereit für feste Nahrung.

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