Wie man ein Halsschmerzen oder Husten beruhigen

Der menschliche Körper natürlich findet Wege, alles, was sie reizt zu vertreiben. Wenn der Staub in den Augen, sofort zerreißen. Das gleiche passiert, wenn die Leute Husten. Wenn die Halsschmerzen, die Stelle der normalen Reaktion ist es, was in diesem Bereich gefangen verursacht Husten loszuwerden. Feuchten Husten sind einfacher zu handhaben, weil die Zeit, wenn der Schleim ausgestoßen wird, fühlt sich der Körper sofort Erleichterung. Trockener Husten sind etwas schlechter. Dieser Typ ist von der Exposition, um die Verschmutzung, Staub und Zigarettenrauch. Es kann auch am hinteren Ende einer Erkältung oder Angriffe von allergischen Reaktionen auftreten. Leider neigt trockenen Husten zu einem Zyklus von schlecht sein. Da der Hals gereizt, beginnt die Person zu husten. Je mehr Sie husten, ist die Kehle Trockner führt zu schlechter Husten. Hier sind einige Dinge, die Sie tun können, um Ihre Halsschmerzen oder Husten zu beruhigen.

  • Gurgeln mit einer Mischung aus Wasser und Salz. Gurgeln ist der einfachste und schnellste Weg, um eine Halsentzündung zu lindern. Mischen Sie einfach einen Teelöffel Salz in einem Glas Wasser und dann mit der Lösung gurgeln. Nehmen Sie ein paar tiefe Atemzüge nach Gurgeln. Dies sollte sofortige Linderung von Husten durch zu viel Zärtlichkeit verursacht werden.
  • Löschen Sie Ihren Hals und Nasen durch Einatmen von Dampf. Kochen ein paar Tassen Wasser vermischen und diese in eine große Schüssel geben. Legen Sie den Kopf über den Dampf, man aufpassen, nicht zu Ort Ihr Gesicht zu nahe, und decken den ganzen Kopf mit einem dicken Handtuch. Atmen Sie tief durch und tun dies für etwa zehn Sekunden. Entfernen Sie das Tuch, das den Kopf bedeckt und ein paar Minuten warten, bevor dieser Schritt wird wiederholt. Dies sollte dazu beitragen, die räuspern und entlasten einige der Schmerzen in diesem Bereich.
  • Trinken Sie eine Tasse Zwiebelsuppe oder nehmen Sie einen Teelöffel von hausgemachten Zwiebel Hustensaft. Zwiebelsaft ist für die Linderung Reizung der Kehle. Sie können dies in die Suppe verwandeln, indem fein und dann fügen Sie einen Teelöffel dieser mit einem Teelöffel Zitronensaft und Honig. Lassen Sie diese Mischung sich für etwa fünf Stunden. Wenn es fertig ist, kochen Sie eine Tasse Wasser und langsam die Zwiebel-Mischung. Abkühlen lassen für ein paar Minuten vor dem Trinken langsam die ganze Tasse. Sie können auch Ihre eigenen hausgemachten Hustensaft, um den Saft der Zwiebel und Mischen von gleichen Teilen von diesem und Honig zu quetschen. Lassen Sie die Mischung über Nacht stehen, bevor Sie einen oder zwei Teelöffel Ingwer-Saft. Nehmen Sie einen Teelöffel dieser Mischung regelmäßig, bis der Schmerz verschwindet.
  • Trinken anderen Haus Blends zur Beruhigung eine Halsentzündung. Einige Experten schlagen vor, Mischen Sie einen Teelöffel Honig auf eine Tasse warme Milch und trinken Sie diese langsam als eine große Erleichterung, Halsschmerzen. Andere schlagen vor, dass die Substitution von einem halben Teelöffel Kurkuma für Honig am besten funktioniert. Nur davor gewarnt, dass der Geschmack und Geruch könnte ein wenig "gewöhnungsbedürftig werden. Heißer Tee, vor allem grün und schwarz, sind auch sehr effektiv. Anstelle der Verwendung von Zucker, einen Teelöffel Honig auf Ihr Bier versüßen. Sie können auch ein wenig "von Cayennepfeffer oder Zitronenextrakt, um Ihre Nasengänge schnell zu entfernen, hinzufügen. Wenn Sie Ingwerwurzeln zu Hause, schneiden diese ein und fügen Sie drei Tassen kochendes Wasser. Legen Sie eine Knoblauchzehe und zwei Teelöffel Zitronensaft und lassen Sie es 10 Minuten kochen lassen. Gießen Sie die Mischung durch ein Sieb loswerden Feststoffe zu bekommen. Trinken Sie diesen Tee, um den Schleim zu lösen.
  • Nehmen Sie einige over-the-counter Heilmittel. Wenn Sie ein bisschen "von Schmerzen im Hals nach dem Trinken Sie den Tee gurgeln und immer noch das Gefühl, erwägen den Kauf Heilmittel von Ihrem lokalen Drogerie oder Apotheke. Halspastillen sind sehr einfach, mit Ihnen, wenn Sie müssen nach draußen gehen zu nehmen. Wählen Sie diejenigen, die Menthol oder Honig enthalten. Sie können auch ein Spray Hals, die als Betäubungsmittel wirkt. Wenn der Schmerz in meinem Hals wird immer unerträglicher, erwägen den Kauf einige Schmerzmittel. Stellen Sie sicher, dass Sie Ihren Arzt vor der Einnahme der Schmerzmittel zu konsultieren.


Wenn Ihr Hals ist wund, hilft es, wenn Sie weg von Lebensmitteln, die sehr sauer sind, wie Fleisch, Wein und Brot zu halten. Es könnte auch helfen, wenn Sie mit dem Rauchen zu vermeiden. Um weiter zu vermeiden, reizen den Hals, versuchen Sie, eine flüssige Diät für einen Tag zu bleiben. Drink Suppen und Brühen halten auch Ihren Körper gut hydriert.

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