Wie kann man von einer lumbalen Laminektomie erholen

Ein Lenden Laminektomie ist ein chirurgisches Verfahren, das durchgeführt wird, wenn Sie unter Rückenschmerzen, die immer schlimmer, so dass die Person, die sich kaum bewegen oder arbeiten wächst leiden. Eine der Hauptursachen für Rückenschmerzen ist ein Bandscheibenvorfall, medizinisch als Ischias bekannt, die Schmerzen, die sich von den Hinterteilen von einem oder beiden Beinen verursacht. Laminektomie ist die Vorgehensweise, um die knöchernen Bogen zu entfernen, auch die Lamina des Wirbels einer Person bezeichnet.

Ihre Erholung ist abhängig vom Zustand des Körpers vor und nach der Operation, anderen medizinischen Bedingungen, die Sie haben können und Ihr Alter. Hier sind die Schritte, um für die Wiederlenden Laminektomie folgen.

  1. Nachdem sie aus dem Krankenhaus entlassen wurden, wenn ihr Zustand stabil ist, können Sie Ihre postoperative Genesung zu Hause fortsetzen. Für die ersten sechs Wochen ist nicht erlaubt, biegen oder drehen Sie den Körper. Sie sollten von Schwerarbeit zu unterlassen. Die maximale Gewicht, das Sie heben sollte, ist ein Liter. Sie sind berechtigt, für kurze Zeit zu sitzen, bis Sie keine Beschwerden spüren.
  2. Sie müssen eine Lendenwirbelstütze für bis zu fünf Monate nach der Operation zu tragen. Während im Krankenhaus sollten Sie lernen, wie man entfernen und auf dem Grill und wie man aus dem Bett auf einen Stuhl zu übertragen und wie man effektiv eine Dusche nehmen und das Badezimmer benutzen. Sie sollten auch lernen, einen Rollator und Treppensteigen ohne Biegung der Wirbelsäule zu verwenden. Der Therapeut wird Ihnen zeigen, wie die Schwellung zu reduzieren und zu kontrollieren Schmerzen durch die Anwendung Kältepackungen und Wärme.
  3. In der Anfangsphase der Erholung, können die Schmerzen Bein zurück. Sie können dies, indem sie ein Muskelrelaxans ein Schmerzmittel oder entzündungshemmende Medikament verschrieben zu beheben. Wie Sie wachsen stärker und mehr bewegen, können Sie ein bisschen "von allgemeinen Schmerzen fühlen, aufgrund der erhöhten Menge an Aktivität, die Sie tun. Ruhe, wenn Sie es brauchen.
  4. Die Wunde sollte nicht erlaubt werden, nass zu werden. Reinigen und trocknen Sie die Wunde, und ändern Sie den Verband alle zwei Tage. Im allgemeinen sollte die Wunde gehalten wird fünf Tage nach der Operation und für ein paar Tage, nachdem die Stiche entfernt wurden abgedeckt werden. Die Nähte können eine Woche nach der Operation entfernt werden. Sie müssen einen Arzt oder eine Krankenschwester haben die Stiche entfernt und die Wunde. Wenn die Wunde wird sehr rot und es gibt einige weinend Wunde, besuchen Sie Ihren Arzt.
  5. Nicht während der Anfangsphase der Erholung nicht auf dem Bett sitzen, da dies bewirkt, dass die zurück zu biegen. Sie sollten nur das Bett zum Schlafen. Legen Sie ein flaches Brett unter der Matratze, wenn es zu weich ist, um den Rücken zu unterstützen und halten Sie es gerade.
  6. Tragen Sie lockere und bequeme Kleidung, die nicht gegen die Wunde reiben muss. Verwenden Beleg auf Schuhen und Bootsschuhe, die leicht an-und ausziehen können.
  7. Lernen Sie aus dem Bett durch Biegen Sie Ihre Knie und verschränkte seine Arme vor der Brust rollen. Roll-up der Seite und bringen Sie Ihre Beine nach unten und Sie mit beiden Füßen fest auf dem Boden. Verwenden Sie Ihre Arme an den Oberkörper aufrecht zu schieben und mit den Muskeln an den Beinen, um Ihren Körper zu drücken, um zu stehen.
  8. Setzen Sie sich auf einen festen Stuhl unterstützt gerade. Das Sofa wird nicht die laufende Unterstützung, die Ihr braucht wieder. Es hilft, wenn der Stuhl hat Arme und die Höhe eingestellt werden kann. Setzen Sie sich auf ein Maximum von 15 Minuten und dann aufstehen und sich bewegen. Verwenden Sie die Armlehnen des Stuhls an sich selbst oder Ihre Beine schieben, um in eine stehende Position zu bewegen. Vermeiden Sie Biegen Sie Ihre Wirbelsäule, wenn Sie aufstehen.

Sie erwarten, dass die Erholungsphase nach der lumbalen Laminektomie kann bis zu sechs Monate dauern. Akzeptieren Sie die Tatsache, dass die Erholung ein wenig "langsam sein. Suchen Sie die Hilfe eines Physiotherapeuten empfohlen für Übungen, die Sie tun können, um Ihre Bauch-und Rückenmuskulatur zu stärken.

(0)
(0)

Kommentare - 0

Keine Kommentare

Fügen Sie einen Kommentar

smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile
Zeichen übrig: 3000
captcha