Wie Heizung Compress gelten für Halsschmerzen lindern

Halsschmerzen sind ärgerlich. Sie haben, dass kratzig, unangenehmes Gefühl im Hals. Sie machen es schwierig für eine Person, um die Nahrung zu schlucken. Eine der wichtigsten Ursachen für Halsschmerzen ist häufig Viren und Bakterien. Es gibt viele Möglichkeiten, um Halsschmerzen zu lindern. Sie können Lutschtabletten, die den Hals vor dem Austrocknen bewahren stattfinden wird. Sie können auch mit Salzwasser gurgeln drei Mal am Tag. Ein anderer Weg ist, um warme Kompresse auf die Kehle gelten, bis Sie sich besser fühlen. Heizung Wrap ist die Verwendung von mindestens drei Falten des Tuches, kaltes Wasser und eine schwere Decke Wärme im Hals zu bringen. Dieses natürliche Heilmittel ist sehr einfach zu tun, wenn Sie die richtigen Schritte zu kennen.

Dies sind die Schritte, die Sie ergreifen sollten, wenn Sie Wärme Kompresse gelten für Halsschmerzen lindern wollen:

  • Bereiten Sie alle Materialien, die Sie benötigen. Kaltes Wasser, Waschlappen, Handtuch, ein dickes Tuch, schwer, Baumwolltuch und Sicherheitsnadeln: Um die Kühlakku laufen, werden Sie die folgenden Materialien benötigen. Wählen Sie ein Baumwolltuch, das Sie um den Hals drei Mal zu wickeln. Stellen Sie sicher, das andere Tuch, das erhalten wird, ist meistens Ihre Baumwolltuch. Sie können Flanell oder Wolle trocken zu verwenden.
  • Sitzen. Finden Sie einen Ort, wo Sie bequem sein kann. Wählen Sie einen Ort, wo es gut für Sie, das Wasser zu gießen. Dicke Kleidung, die Sie tragen warme fühlen werden. Stellen Sie sicher, Ihr Haar ist aus dem Weg durch das Binden sie auf.
  • Im Ofen backen und dann schütteln. Holen Sie sich Ihre Baumwolltuch und legen Sie ihn in Wasser. Stellen Sie sicher, dass jeder Teil der Leinwand vollständig absorbiert wird. Squeeze trocken. Seien Sie sicher, dass sich überschüssiges Wasser zu entfernen. Falten Sie es. Stellen Sie sicher, dass es in der Lage, den gesamten Hals zu decken.
  • Dies ist eine Verpackung! Wickeln Sie den feuchten Baumwolltuch dreimal um den Hals. Stellen Sie sicher, dass es sicher, aber komfortabel ist. Zu fest wickeln nicht um den Hals, um weitere Verschärfung im Hals-Bereich zu verhindern. Dass die beiden Enden des Gewebes überlappen. Sichern Sie sie mit Sicherheitsnadeln.
  • Einpacken. Wickeln Sie ein dickes Tuch um den Hals. Es sollte vollständig decken den feuchten Baumwolltuch. Auch in diesem Fall sicher, dass Sie sich wohl fühlen. In der Lage zu atmen, ist ein Hinweis, dass Sie zu eng gewickelt. Lassen Sie die Enden des Tuches oft überlappen. Sichern Sie diese mit einem Stift.
  • Lassen Sie sich fünf Minuten lang kochen. Verlassen Sie die Kompresse Heizung für ein paar Stunden. Helfen Sie sich selbst in einer bequemen Position, während Sie warten. Stellen Sie sicher, leichter atmen kann. Stellen Sie sicher, dass Sie warm sind. Sie können es mit einer Decke abdecken, wenn Sie wollen.
  • Sie können nun beruhigt sein. Entfernen Sie die Wrap-Heizung. In kaltem Wasser waschen das Tuch. Reiben Sie rund um die Hals-Bereich. Trocknen Sie den Hals mit dem Handtuch. Lassen Sie Ihre Nackenstütze für mindestens zwanzig Minuten. Wiederholen Sie den gesamten Vorgang, um eine andere warme Kompresse auf der Kehle durchzuführen. Die besten Ergebnisse erzielen, können Sie die letzte Sitzung der Heizung Kompresse ganze Nacht zu verlassen.

Ihre Halsschmerzen sollte kein Grund für Sie nicht nachts gut schlafen. Etwas so einfaches wie eine warme Kompresse kann helfen, die Beschwerden du dich fühlst. Sie müssen nur sicherstellen, dass Sie alles richtig machen. Mit diesen Schritten können Sie ganz einfach ein Ende zu setzen Halsschmerzen.

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