Wie für Yoga Kleid

So wie es ist leicht, Yoga-Matten finden in diesen Tagen, so dass Sie spezialisierte Yoga Kleidung finden ein Kinderspiel. Aber es gibt keine Notwendigkeit, eine ganz neue Garderobe kaufen, denn es gibt eine Kleiderordnung oder Modetrends für Yoga. Wenn Sie zu einer Klasse oder einer Praxis in der Privatsphäre von Ihrem Wohnzimmer zu gehen, sollten, was Sie zum Yoga tragen Sie bequeme Kleidung, die nicht zu tun, die Posen behindern können. Lesen Sie weiter, um herauszufinden, wie man für Yoga zu kleiden.

  1. Wissen, welche Art von Yoga Sie tun, bevor Sie sich entscheiden, was zu tragen. Trainingshose oder Jogginghose sind am besten für Yoga in einem Licht klimatisierte Studio geeignet. , Bikram Yoga und Ashtanga Yoga sind jedoch aggressiver und machen Sie schwitzen. Für diese Arten von Yoga, wählen Sie eine eingebaut Tank-Top und Shorts.
  2. Tragen Sie leichte und bequeme Kleidung, die nicht einschränken oder behindern in keiner Weise. Material wie Denim werden Ihre Beine Stretching halten.
  3. Baumwolle ist der beste Stoff zu verwenden, weil es lässt Ihren Körper atmen und sorgt für ausreichende Belüftung. Dies bedeutet, dass die Körpertemperatur das gleiche in Ihrem Yoga-Kurs bleibt. Baumwolle ist auch saugfähig, und Schweiß zu halten weg von Ihrem Körper, wie Sie Ihre Posen zu tun.
  4. Wählen Sie Ober-und Unter installiert. Warum würden Sie tun, alle möglichen Posen, werden passend bequeme Kleidung nicht in den Weg stellen, noch haben sie Teile des Körpers, die Sie lieber andere Leute nicht sehen, zu offenbaren.
  5. Stellen Sie sicher, dass Sie die Kleider passen, bevor Sie sie kaufen! Unabhängig von Stil Sie wählen, stellen Sie sicher, dass Ihre Kleidung nicht zu eng. Der wichtige Teil ist, dass Sie bequem in welcher Outfit Sie tragen. Yoga ist über den Geist zu entspannen und Körper, und nicht in der Lage, es zu tun, wenn Sie die richtige Kleidung tragen können.
  6. Es gibt keine Notwendigkeit, über Schuhe Sorge - Yoga wird barfuß getan. Wenn Sie die Teilnahme an Yoga-Kursen in einer Studie, tragen Sandalen oder Flip-Flops, so können Sie leicht entfernen der ersten Klasse.

Es gibt keine Notwendigkeit, eine Menge Geld ausgeben, um die richtige Kleidung für Yoga zu kaufen. Werfen Sie einen Blick auf Ihre Garderobe, weil Sie vielleicht erkennen, dass die Kleidung, die Sie tragen möchten, um Yoga-Kurs sind schon da! Die beste Kleidung für Yoga tragen, sind die Kleider, die Sie bequem in.

Die meisten Frauen bevorzugen Sport-BHs bis hin zu Yoga, Bikram Yoga vor allem tragen. Sport-BHs sind leicht und bieten eine hervorragende Abdeckung und Unterstützung für alle Posen. Die meisten erarbeiten Tanktops in der Regel als Sport-BHs zu verdoppeln.

Sie könnten auch erwägen tragen Elasthan. Es ist nicht nur leicht und flexibel, bleibt an seinem Platz.

Einige Teilnehmer bevorzugen Bio-Kleidung Yoga Yoga-Klassen zu tragen. Bio-Kleidung hält mit dem natürlichen Geist und rituelle Reinigung (körperlich, emotional und geistig) des Yoga.

Binden Sie Ihre Haare zurück und entfernen Sie alle Schmuck vor der Yoga-Klasse. Lose Haare, Halsketten, Armbänder und Ohrringe ablenken so viel wie die falsche Kleidung.

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