Wie für Spiritual Durchbruch fasten

April 3, 2016 Admin Religion 0 6
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Es gibt mehrere Gründe, warum Menschen in Fasten engagieren, und einer von ihnen ist es, eine geistige Wende haben, die aber nicht auf Bibelstellen beruht. Abgesehen davon, würde die fastende Person erleben auch gesundheitliche Vorteile, die auch durch diesen Artikel diskutiert werden.

  1. Reinigung. Eine der wichtigsten Faktoren der geistigen Durchbruch ist die Reinigung des Geistes von der Körperreinigung. Ohne etwas im Körper für mehr als 24 Stunden, die helfen können, langsam die Giftstoffe in Ihrem System. Wenn dies Ihr erster Zeit, um das Fasten zu tun, nicht vollständig entziehen Sie sich von Essen, und die übliche Menge Wasser Ihr Körper braucht, an einem Tag, die etwa 6 bis 8 Gläser Wasser ist. Sie können auch einen Esslöffel Honig nehmen mit einem Glas Wasser für den ganzen Tag. Das wäre günstiger mit Darmreinigung.
  2. Gefühl von Freiheit. Einige Leute, die Erfahrung des Fastens haben das Gefühl eine gewisse Freiheit, zu viel zu essen, oder das Verlangen, die Sie treffen, wenn man Werbetafeln. Sie werden feststellen, dass Ihr Körper braucht nur eine kleine Menge von Lebensmitteln, um durch den Tag zu erhalten, und Sie können mehr Dinge mit Ihren Tag nicht nur essen, tun können. Darüber hinaus haben einige argumentiert, dass das Fasten fühlen Sie sich, dass Sie nur eine kleine Menge an Nahrung zu essen, weil Ihr Magen wird kleiner. Ohne das Gefühl der Notwendigkeit, so viel von sich selbst zu füllen, können Sie dieses Gefühl, mehr in Kontakt mit sich selbst, Ihre spirituellen Selbst zu bekommen.
  3. Motivation. Zusätzlich zu der Giftstoffe aus dem System entfernt, finden Sie, dass die spirituelle Fasten kann auch eine Art natürliche hoch sein. Es gibt auch ein Gefühl der Inspiration, nachdem als Ziel für sich selbst und die Disziplin der Körper, Geist und Seele abgeschlossen. Sie können feststellen, dass Ihr Geist kann mehr empfänglich für Ideen und positiven Gedanken werden, während er durch das Fasten. Es ist ein Schritt, um andere Dinge außerhalb von sich selbst zu verwirklichen.
  4. Gesunde Gewichtsabnahme. Im Gegensatz zu einigen Anregungen für Verfahren Diät, Fasten in dieser Art von Weg, ist ein gesunder Weg, um Gewicht zu verlieren. Tun Sie sich selbst völlig zu berauben nicht aus der Nahrung, und zur gleichen Zeit, wenn Sie das Fasten zu beenden, sollten Sie mit leichten Gerichten beginnen, um Ihren Körper wieder zugeführt werden. Ein Beispiel hierfür ist ein Gemüsesalat einfach, dass sie auch als ein Verfahren zur Reinigung des Dickdarms dienen.

Abgesehen von den oben genannten Vorteile des Fastens, müssen Sie daran denken, dass es auch wichtig ist, um die schnelle richtig brechen. Ihren Körper wieder einzuführen, feste Nahrung sollte ein schrittweiser Prozess für Ihren Körper zu essen wieder gewöhnen. Versuchen Sie, essen Sie nur, bis Sie voll sind und nicht essen, wenn Sie wirklich hungrig sind. Alte Gewohnheiten sind schwer zu brechen, aber wenn Sie sich durch das Fasten ist schon ein Riesenschritt für die geistige Wende in Ihrem Leben.

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