Wie für natürliche Geburt oder Unassisted vorbereiten

Natürliche Geburt hat viele Definitionen. Manche Menschen definieren es als ein ohne fremde Hilfe Geburt, oder bei der Geburt, in denen Sie oder Ihr Partner, ohne medizinische Ausbildung, liefern das Baby. Obwohl dies kann passieren, wenn die Geburt zügig voran, die Geburt ohne fremde Hilfe niemals Ihr Ziel sein.

Natürliche Geburt kann auch als eine vaginale Geburt festgelegt werden, auch wenn angesichts pitocin und eine PDA. Aber zum größten Teil, wird es als gratis Geburts Intervention definiert; es gibt keine IV, Antibiotika, ohne pitocin und ohne Schmerzen-Medizin.

Manche Paare wollen für eine natürliche Geburt, da die häufigsten medizinischen Eingriffe mit der Geburt verbundenen Gesundheits beinhalten Risiken und Nebenwirkungen für Frauen und ihre Kinder. Viele Interventionen tatsächlich erhöhen die Chancen für weitere Interventionen; jede Intervention kann zu einer anderen führen, bis Sie ein C-Profil benötigen.

Die folgenden Tipps sollen Ihnen bei Ihrer Reise für eine natürliche Geburt zu helfen.

  1. Weitere Informationen zu gemeinsamen Maßnahmen in Krankenhäusern. Der beste Ort, um dies zu tun ist in einer Klasse von der Geburt. Sie können einen Geburtsvorbereitungskurs von Ihrem lokalen Krankenhaus zu bringen oder mieten Sie ein Privat Geburt Erzieher zu Ihnen nach Hause kommen.
  2. Welche Maßnahmen wollen Sie, wenn überhaupt?, um Schmerzmedizin Want, wie eine PDA? Wenn Sie nicht möchten, dass jede Intervention, auf die Interventionen wäre alles in Ordnung sein?
  3. Erfahren Bewältigungstechniken für den Job. Wenn Sie keine Schmerzmittel wollen, ist es notwendig, die Techniken befassen, um durch die Arbeit. Bewältigung Techniken sind sehr unterschiedlich und anders arbeiten für jede Frau und jeder Geburt. Gemeinsame Bewältigung Techniken gehören Atmung, Massage, Wärme/Kälte Pillen oder Tabletten, Hydrotherapie (Bad/Dusche), Massage, Geburt Positionen und Mediation/Bilder.

    weniger häufig Bewältigungstechniken umfassen Hypnose (wie HypnoBirthing), Aromatherapie (keine Kerzen oder Weihrauch in Krankenhäusern erlaubt), Akupressur und Techniken der Ball Lieferung. Bradley und HypnoBirthing-Klassen sind für natürliche Geburt, und viele Paare Bewältigung Techniken der Arbeit zu unterrichten.

  4. Finden Sie einen Coach der Geburt. Die meisten der Frauen haben ihren Partner als Coach verlassen, sondern eine Mutter, Schwester oder Freund kann ersetzt werden, wenn Ihr Partner nicht oder wollen nicht ein Trainer sein. Ihr Trainer sollte unterstützen, Ihre Ziele zu sein, einschließlich, wenn Sie eine natürliche Geburt wollen.
  5. Erstellen Sie einen Geburtsplan oder eine Liste von Geburt Wünsche. Ein Geburtsplan ist ein Kommunikationswerkzeug, das erklärt, was Sie hoffen, für Ihre Geburt. Ihre Geburtsplan sollte flexibel sein, seit der Geburt kann unberechenbar sein.
  6. Die Einstellung einer Doula. Eine Doula ist eine professionelle Geburts Trainer, die Unterstützung bietet körperliche, emotionale und informativ. Studien haben gezeigt, dass Geburten mit Doula haben weniger Interventionen bei der Geburt, einschließlich der Notwendigkeit für Schmerzmedizin. Die meisten Krankenhäuser haben keine doulas auf Personal, so haben Sie, zu mieten und zahlen für diese Frau allein.
  7. Sollten Sie eine Hausgeburt. Wenn Schwangerschaft und Geburt sind ein geringes Risiko, könnten Sie in der Lage, eine Geburt zu Hause zu haben. In einer Geburt zu Hause, haben Sie eine natürliche Geburt, und Ihre Chancen auf eine Arbeit, die Sie nicht wollen, abgelehnt werden.

Werkzeuge benötigt:
  • Trainer Geburt
  • Ball Liefer
  • Massage-Tools
  • Wärme/Kältepackungen
  • Tools Aromatherapie (fragen Sie Ihren Arzt)
  • Geduld
  • Musik und tragbare Musik-Player
  • Kissen
Warnung:
  • Nicht so auf die Idee, natürliche Geburt, die Sie Ihre Gesundheit oder Ihr Baby in jeapordy setzen angebracht zu tun bekommen.
  • Seien Sie flexibel. Manchmal Geburten erfordern Interventionen nicht wollen kann.
Quick-Tipps:
  • Je mehr Sie bereit für natürliche Geburt sind, desto besser sind Ihre Chancen auf Erfolg.
Nützliche Links:
  • Bradley-Methode
  • HypnoBirthing
  • DONA
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