Wie Ernährungshefe verwenden

Nahrungs Hefe ist eine Art deaktiviert Hefe von Melasse oder Zuckerrüben angebaut. Es ist nicht der gleiche wie der Hefe bei der Herstellung von Brot verwendet. Diese Hefe ist auch sehr nahrhaft ist nicht die gleiche wie die Hefe selbst wenn sie einige Ähnlichkeiten haben.

Ernährungshefe hat 18 Aminosäuren und 15 Mineralstoffe. Eine reiche Quelle von Eiweiß und Ballaststoffe, ist Ernährungs Hefe reich an Vitamin B. Dieses Vitamin ist wichtig für die psychische Gesundheit des Körpers, das reibungslose Funktionieren des Nervensystems und andere Körperfunktionen. Ernährungs Hefe ist eine gute Quelle für B-Vitamine, wenn Sie allergisch auf Milchprodukte oder vegetarische Praktiker sind. Es ist auch wenig Natrium und Fett.

Hier sind einige der Anwendungen von Ernährungshefe:

Ernährungshefe ist ein Nahrungsergänzungsmittel. Sie können es in der natürlichen Nahrungsmittelmärkten und Reformhäusern zu finden. Es wird in Form eines gelben Pulvers. Es gibt viele Möglichkeiten, wie Sie den Einsatz von Nahrungs Hefe zu machen. Hier sind einige Möglichkeiten, wie Sie Ernährungshefe verwenden:

  • Fügen Sie den Ernährungs-Hefe auf Popcorn. Sie einige Klar Popcorn oder Butter. Streuen Sie ein wenig "Ernährungs Hefe über das Popcorn und rühren oder schütteln. Geben einen Geschmack von Käse Popcorn.
  • Kochen mit Ernährungs-Hefe. über einen Teelöffel Hefeflocken hinzufügen für jede Tasse Allzweckmehl und nutzen diese, um Cookies und andere Leckereien zu backen.
  • Streuen Sie über die Platten. Legen Sie die Ernährungs Hefe in einer Zucker Shaker. Schütteln Ernährungshefe auf Reis oder Gemüsegerichten. Wenn Sie häufig Parmesan, ersetzen diese mit Ernährungs-Hefe. Anfang Ihre Pasta-Gerichte, Suppen, Kartoffelbrei, Ofenkartoffel, Pommes Frites französisch und sogar Ihr Getreide mit Nahrungs Hefe.
  • Stir in Saucen. In Nährstoffe gesünder für Ihre Saucen und Bratensoßen. Stir in mindestens einen halben Teelöffel Hefe Nahrung für jede Tasse Flüssigkeit, die für die Sauce oder Soße verwendet wird.
  • Stir in Hamburger. Egal, ob Sie regelmäßige Rindfleisch-Burger, Truthahn Burger oder Gemüse-Burger, fügen Sie einen Esslöffel Nährhefe 2 Tassen Mischung für jeden Burger. Mischen gut.
  • Klettern in den Eiern. Streuen Sie ein wenig "Ernährungs Hefe in die geschlagenen Eier zu Rührei machen. Oder streuen über gekocht Rührei statt.
  • Helfen Sie Ihrem Haustier bekämpfen Flöhe. Hinzufügen einen Teelöffel, um Ihren Hund oder Ihre Katze Essen kann helfen, beseitigen die lästigen Flöhe. Ernährungs Hefe fördert auch ein gesundes Fell und enthält essentielle Nährstoffe Ihre Haustiere müssen auf jeden Fall.

Vorschläge:

  • Verwenden Ernährungshefe mäßig auf den ersten. Niemals zulassen, dass Ihre überwältigen den Geschmack des ursprünglichen Gericht. Sie sollten nur einen Hauch von Käse-Geschmack.
  • Kaufen Ernährungs Hefe, die auf Zuckerrüben oder Melasse gezüchtet wurde. Dies macht Ernährungshefe glutenfrei. Ernährungs Hefe aus Zuckerrüben oder Melasse ist leicht verdaulich und angenehm für den Gaumen.
  • Kauf in der Masse, weil es billiger ist, auf diese Weise.
  • Wenn Sie Ernährungshefe bei Ihrem örtlichen Bioladen nicht finden können, gibt es Online-Shops, die diese Art von Hefe zu tragen.


schmeckt Hefe Lebensmittel wie Käse und kann auf viele Arten hinzugefügt werden Hauptmahlzeiten und Snacks. Und "sehr nahrhaft, enthält Vitamin B, Protein aus nicht-tierischen Quellen, Faser und einer Vielzahl von anderen Nährstoffen , die gut für den Körper sind. Diese Art der Hefe in aktiv ist die Form, in Pulverform oder in Flocken. Wenn Sie ein praktizierender Vegetarier oder Veganer, oder Sie leiden an Laktose-Intoleranz, ist Ernährungs Hefe für Sie. Menschen mit Zöliakie kann glutenfreie Ernährungs Erwachsenen Hefe verwenden Rübenzucker oder Melasse. Aber auch ohne diätetische Einschränkungen, die Sie kann auf jeden Fall genießen Sie diese Käse, ein Nahrungsergänzungsmittel von Haselnuss.

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