Wie ein Baseball getroffen

März 14, 2016 Admin Sport 0 0
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Wissenschaft und Kunst der Kollision mit einem Ball

Kollision mit einem Baseball ist die schwierigste Aufgabe, in allen Sportarten zu tun. Man kann 7 von 10 Fällen scheitern und immer noch als einer der größten jemals einen Ball zu schlagen.

Es gibt einige grundlegende Schritte jedoch, dass alle Schlagmänner folgen müssen in diese erfolgreich zu sein.

  1. Viel Spaß. Kein Spaß, ist Baseball nicht wert. Es ist ein Spiel von Kindern gespielt und es passiert einfach so, dass erwachsene Männer immer noch zu spielen. Nehmen Sie es nicht zu ernst und denken Sie daran, zu lächeln.
  2. Die nächsten Schritte sollten täglich praktiziert werden. Er trainiert die Nerven und Muskeln, zusammen zu arbeiten und in der Lage sein, um Plätze zu reagieren.
  3. Finden Sie eine Fledermaus, die bequem ist. Es sollte eine gute Länge und ein Gewicht, die bequem genug ist, um zu schwingen ist sein. Ein guter Test ist es, den Knopf der Fledermaus halten und heben Sie die Fledermaus, bis sie parallel zum Boden vor Ihnen ist; Wenn Sie hier halten kann, sollte die Fledermaus eine gute Gewicht. Die Länge sollte lang genug sein, dass Sie glauben, Sie können die gesamte Platte zu decken. Die Länge und der Gewichtsunterschied sollte nicht mehr als -3 für die richtige Balance der Fledermaus zu sein. (Beispiel: wenn der Schläger ist 33 cm, sollte nicht weniger als 30 Unzen.)
  4. Tritt der Batters Box. Stellen Sie sicher, dass Sie die ganze Platte, aber die Platte weit genug, dass der Krug nicht in der Lage, Ihnen Stau zu decken.
  5. Beugen Sie die Knie leicht und fühlen sich gut. Der Schläger sollte in der Nähe der Schulter zurück, und Sie sollten locker und bequem sein.
  6. Schauen Sie sich an den Rand der Kappe von der Trägerrakete, bis Sie den Ball sehen. Dadurch wird sichergestellt, dass Sie den Ball so lange wie möglich zu sehen. Dies ist wichtig, weil Sie nur einen Bruchteil einer Sekunde, um den Ball zu sehen, Sie wissen, welche Tonhöhe geworfen wird, wo es enden wird, und entscheidet, ob oder nicht zu schwingen und Swing und Kontakt mit der Kugel. Jeder Augenblick zählt.
  7. Wie es scheint, den Ball, aufmerksam beobachten und darüber Fokus. Nehmen Sie nicht Ihre Augen auf den Ball!
  8. Ihr Körper sollte immer ein wenig zurück und schwingen Paar.
  9. Ihre Hände sollten nach vorn in Richtung Ball bewegt und Hüften sollten gleichzeitig rotieren.
  10. Schließen Sie den Lauf der Fledermaus mit dem Ball in einer Sägebewegung, als ob Sie mit einer Axt einen Baum waren.
  11. Folgen Sie durch mit der Schaukel.
  12. Während der Ball geschlagen wird, zum ersten Base laufen und schauen Sie sich Ihre erste Base Coach für Bildung.

Dies sind einfache Schritte, die alle Schlagmänner folgen. Praxis gelockert werden, haben eine gute Form, und Spaß haben!

Dr. James Goetz, MSCD, C.S.C.S. Werkzeuge benötigt:
  • Baseballschläger
  • Baseball
  • Oder ein T-Shirt mit der Wimper, Pitching-Maschine oder am besten von allen, ein Krug
Warnung:
  • Baseball trägt eine inhärente Risiko, mit dem Ball zu treffen. Achtung.
Quick-Tipps:
  • Viel Spaß
  • Praxis
  • Viel Spaß
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