Wie die nahrhafte Bagel finden

Was für ein Stück Bagel Sie in Ihrem Mund konnte nur Ihr Meeting 1 Stunde Cardio nutzlos gemacht. Es ist schwer, der Versuchung der köstlichen Bagel widerstehen. Da die Menschen gehen, die gesunde Strecke heute, die Sie tatsächlich finden Bagel Nährstoffe.

Brot, Muffins und Käse können die Aufnahme von Kalorien zu erhöhen. Sie müssen sich bewusst sein, was die Ernährung Ihr Körper braucht. Die Standard-Bagel enthält 300 Kalorien, das ist etwas, dass Sie mehr als eine Stunde Bewegung verbrennen müssen, ist. Es ist eine gute Sache, dass die Unternehmen haben die Notwendigkeit erkannt, gesunde Bagel haben. Hier sind einige Marken Nährstoffe, die Sie wählen können.

  1. Sara Lee weich und glatt Mini Bagels - Das ist ein Bagel 100 Kalorien 300 Kalorien im Vergleich zu der normalen, und Sie werden den Unterschied nicht bemerken. Sara Lee hat ein nahrhaftes Snack Entscheidungen geben Cranberry-Vollkornbrot, Vollkorn Zimt und die ganze Ebene des Weizen. Es ist etwas, das auch Ihre Kinder lieben kann. Köstliche noch gesund - und ein guter Kauf.
  2. Fettreduziert Shmear Noah Bagels - Das sind große Verkostung, aber kalorienarm Bagel. Die Menschen werden immer wieder für mehr sein. Sie können von anderen Geschmacksrichtungen wählen, aber dies ist das meistverkaufte. Es hat nur 60 Kalorien und 45 Kalorien aus Fett. Stellen Sie sich vor, Frischkäse und Bagel für ein paar zusätzliche Kalorien. Es ist eine todsichere Hit unter den Liebhabern Bagel.
  3. Die Westküste Gesunde Bagel - Die Inhaltsstoffe dieser Bagel wurde mit dem Rezept von einem Ernährungsberater entwickelt. Es hat Omega 3 und 6 Fettsäuren, ohne Konservierungsmittel, niedrigen Salzgehalt als auch. Darauf vertrauen, dass dies wird Ihnen die hochwertige Ernährung die Sie benötigen.
  4. Gesundes Korn Bagels - Dieser Bagel ist nur 10g Netto-Kohlenhydrate, 140 Kalorien und mit verschiedenen Arten von Getreide verpackt. Bewertungen auf dieser Bagel sind recht gut, wenn auch nicht so populär wie andere Marken.
  5. Kim Light Bagel - Das ist nur 110 Kalorien. Diese werden Kocher gekocht Bagels von New York Style, die reich an Ballaststoffen sind, aber wenig Fett. Es verfügt über sechs verschiedene Geschmacksrichtungen, schlicht, Weizen, Zimt, Heidelbeere, und Zwiebel und alle. Sie können eine Schneidemaschine benutzen einfach nur ein wenig "von jedem. Sie können kein Paket kaufen und feststellen, dass sie alle haben einen Geschmack positiv sündig.
  6. Gesteuert Carb Low Carb Gourmet Bagel - Das hat nur 40 Kalorien und Sie werden staunen, wie gut sie schmecken begeistert sein. Der Nachteil ist, dass es in der Regel ausverkauft und Sie online bestellen, es zu tun. Etwas so gut ist verpflichtet, fliegen aus den Regalen.
  7. Dünne schlanke Low Carb Foods Bagels - Dies ist nur 80 Kalorien und nicht trocken oder schuppig Geschmack. Einige leiden unter Low-Carb-Bagel Geschmack, wenn es arm an Kohlenhydraten ist. Dies ist sicherlich eine Ausnahme von der Regel.

Es ist seit langem Beratung von Ärzten gegeben, um zu sehen, was Sie essen. Normalerweise gibt es Alternativen, um Ihre Lieblingsspeisen, darunter Donuts. Sie können eine gesunde Wahl zu finden, man muss nur wissen, wo man eine zu suchen und genießen Sie die Vorteile, die eine gute Jause und einen gesunden Körper.

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