Wie der Cellulite natürlich loswerden

Wie der Cellulite natürlich loswerden

Fast jede Frau hat sich mit diesem Problem, genannt Zellulitis behandeln. Es ist wie Orangenschalen oder Hüttenkäse in der Struktur. Es ist nicht verwunderlich, dass jede Frau hasst diese Marke unangenehm. Darüber hinaus hat jede Frau Cellulite verabschiedet sich von Shorts zu tragen, weil es peinlich ist.

Es gibt verschiedene Faktoren, die das Auftreten von dieser Marke unangenehme beizutragen. Einige von ihnen sind schlecht durchblutet, Genetik, schlechte Ernährung und häufige Perioden sitzen, an einem Ort zu bleiben und schließlich erweitert hormonellen Ungleichgewicht.

Viele kosmetische Verfahren versprechen sofortige Ergebnisse. Jedoch sind die meisten von ihnen sehr riskant und außerdem sehr teuer sein kann. Glücklicherweise gibt es viele natürliche Heilmittel, die Sie rechts abbiegen. Sie sind absolut sicher und sehr effektiv. Sie können Cellulite oder auch Hilfe zu verringern, um loszuwerden, es vollständig zu erhalten. Lesen Sie weiter und kennen die besten natürlichen Heilmittel, die Ihnen helfen loszuwerden Cellulite.

  • Selbst-Massage

Die Selbstmassage könnte eine wirklich entspannende und wirksam ist, um Cellulite zu behandeln. Es wird Ihnen helfen, die Giftstoffe in Cellulite sammelt brechen und regen die Durchblutung als auch. Es ist ratsam, diese Massage mehrmals pro Woche, nachdem ein Bad zu tun. Darüber hinaus können Sie auch versuchen, die myofaszialen Massage oder Massage mit einer Schaumstoffrolle. Releases der Band von Ihrem Muskelgewebe und konnte die Haut zu glätten.

  • Bleiben Sie gut hydratisiert

Wasser spielt eine große Rolle bei der sowohl unsere Gesundheit und unsere physische Erscheinung. Wenn Sie nicht über ausreichende Wassermenge in Ihrem Körper, können Sie Ihren Körper `s Fähigkeit, Cellulite abzubauen behindern. Wenn Sie Cellulite vermeiden wollen, zu halten hydratisiert.

Außerdem trinken eine ausreichende Menge an Wasser, die auch einen Beitrag zu der Eliminierung von Toxinen. Trinkwasser fördert eine bessere Durchblutung und spült Giftstoffe in den Fettzellen. Wenn Sie endlich brechen Cellulite, ist der nächste Schritt, um die chemische Zusammensetzung zuvor gespeicherten abzuwaschen. Dadurch sind wir wieder empfohlen, viel Wasser zu trinken.

  • Birch Oil

Die Verwendung von Birkenöl ist ein weiteres sehr beliebt und wirksame Behandlung von Cellulite. Sie können mit anderen ätherischen Ölen nach Ihren Wünschen, wie Wacholder und Rosmarin zu kombinieren. Auf diese Weise sind sie immer eine sehr effektive feuchtigkeitsspendende Anti-Cellulite. Sie können nach der Behandlung Derma Rollen oder nach der Einnahme ein heißes Bad zu verwenden.

  • Dry Brush

Ein anderer Weg, der lästige Cellulite loszuwerden ist die Trockenbürsten. Nach Meinung vieler Menschen dieser Ansatz ist die effektivste und werden Ihren Cellulite verschwinden sehr schnell. Viele Frauen haben sichtbare Ergebnisse bereits nach einem Monat beobachtet.

Das Geheimnis dieser Methode ist, dass sie sich öffnet die Poren und abgestorbene Hautzellen werden von ihr entfernt. Beseitigt Toxine und reinigt den Körper. Darüber hinaus ist es möglich, die Produktion von Kollagen durch dieses Verfahren zu erhöhen und die Durchblutung. Es wird nur geben eine Haut gesünder und schöner machen.

  • Wählen Sie eine Borste, semi-festen Bürste
  • Die Strecken sollte ausreichen, um die Haut straff zu stimulieren, aber nicht so schwer zu beschädigen sein
  • Auf den Magen, Bürsten gegen den Uhrzeigersinn. In anderen Bereichen, Bürsten zum Herzen hin.
  • Ernährung

Im Kampf gegen Cellulite, aber es ist auch sehr wichtig, einige Änderungen in Ihrer Ernährung zu machen. Gesunde Ernährung und die Vermeidung von Kohlenhydraten und Zucker wird zur Beseitigung von Cellulite und erhalten positive Ergebnisse. Darin wird auch empfohlen, die Einnahme von Fasern zu erhöhen, weil sie die Verdauung verbessert. Ungesättigte Fette sind ebenso verboten und sollte mit gesünderen Varianten ersetzt werden, wie Nahrungsmittel, die reich an Omega-3-Fette.

Versuchen Sie auch, so viele Früchte und Gemüse wie möglich zu schließen. Einige der Empfehlungen sind dunkelgrünes Blattgemüse, Melonen und Gurken. Diese und ähnliche Obst und Gemüse kann helfen, den Körper zu entgiften und damit erreichen eine gesündere Haut. Schließlich verringern Natriumaufnahme bis 2300 mg oder weniger.

  • Coffee Scrub

Wahrscheinlich waren sie sich der Tatsache bewusst, dass Kaffee ist eines der wirksamsten Hausmittel für die Behandlung von Cellulite. In der Tat, erlebt viele Frauen positive Ergebnisse und eine vollständige Verschwinden von Cellulite durch Waschen Kaffeesatz auf die betroffenen Gebiete.

Alles, was Sie tun müssen, ist, um gemahlenen Kaffee mit Wasser mischen und reiben Sie die Fläche mit dieser Mischung für etwa 10 Minuten. Wenn Sie dies regelmäßig tun, die Ergebnisse werden sichtbar nach einem Monat.

  • Juniper Öl / Rosmarin

Die Verwendung dieser beiden ätherischen Öle können helfen, spülen Giftstoffe in den Muskeln und Fett gefangen. Darüber hinaus kann es helfen, verbessern die Durchblutung. Es ist sehr einfach, Ihre eigenen Feuchtigkeits entgiftende zu machen. Alles, was Sie tun müssen, ist zu 100 ml Jojobaöl, 30 Tropfen Wacholderöl und 30 Tropfen Rosmarinöl zu kombinieren. Sie müssen diese Mischung gelten auf dem betroffenen sind nach der Verwendung der Derma Walze. Ein anderer Weg der Verwendung dieses Gemisches auf die Haut nach einem Warm beide aufgebracht werden. Auf diese Weise können die Vorteile und starke entgiftende möchten.

  • Derma Roller

Die Rollen Dermis wurde mehrfach oben erwähnt. Zusätzlich zu den Dehnungsstreifen kann ein weiteres sehr wirksames Verfahren zur Behandlung von Cellulite. Es kann schmerzhaft in sensiblen Bereichen, aber es ist auf jeden Fall eine der effektivsten Möglichkeiten, um die Zeichen zu entfernen. Achten Sie darauf, einen hochwertigen Derma Walze, die teuer werden kann kaufen, aber viel effektiver als die billigeren Varianten.

  • Hagebuttenöl

Was dieses Öl gut für die Haut ist, dessen Inhalt eine Menge von Vitamin A und Fettsäuren. Es stärkt die Haut und wirkt als Feuchtigkeitsspender. Er kann mit Ihnen Derma Walze verwendet werden, und das Ergebnis wird für eine kurze Zeit unvermeidlich.

  • Verbesserte Durchblutung

Schlechte Durchblutung ist oft der Hauptschuldige der hässlichen Cellulite. Das ist, warum sollte man das Tragen von Kleidung mit engen Bändern zu vermeiden. Neben der Angabe einer Bauch Cupcake, kann das Erscheinungsbild der Cellulite führen, weil es den Blutfluss in den Hüften und Oberschenkeln, die Bereiche, in denen Cellulite tritt in der Regel verhindert. Außerdem müssen Sie, bevor Sie irgendeine Übung zu dehnen. Mangelnde Dehnung beschränkt den Fluss von Blut und kann mit dem Auftreten der Cellulite führen.

  • Kokosöl

Dieses Öl ist sehr vorteilhaft für die Gesundheit, weil es den Stoffwechsel für den Gewichtsverlust zu erhöhen, können im Rahmen der Schönheitspflege verwendet werden, und auch. Einnahme einen Esslöffel dieser Öl pro Tag, können Sie Ihre allgemeine Gesundheit zu verbessern und erfolgreich Fett zu verbrennen. Darüber hinaus, können Sie es als eine Feuchtigkeitscreme nach dem Trockenbürsten verwenden. Auf diese Weise können Sie Ihre Haut gut hydriert und gesund zu halten.

Quellen: healthierdaily

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