Wie Augenlicht mit einer Kräuterergänzung zu verbessern

Leiden Sie unter Sehstörungen? Lasik oder Laser in situ Keratomileusis assistierte Chirurgie kann sehr teuer werden. Verschleiß Brille oder Kontaktlinsen kann ein Streit manchmal sein, vor allem, wenn Sie in strengen Aktivitäten beteiligt sind. Also, was können Sie tun, um Ihr Sehvermögen zu verbessern? Sie können tatsächlich nehmen pflanzliche Präparate. Wenn dieses Konzept ist neu für Sie, lesen Sie weiter für einige Tipps, wie Sie tatsächlich Ihre Sehkraft zu verbessern mit einer Kräuterergänzung.

Hier sind einige therapeutische Kräuter, die verwendet werden, um die Sehschwäche zu verbessern.

  • Billberry abgerufen. Billberries werden auch als die europäischen Blaubeeren bekannt. Studien zeigen, dass billberries Verbrauch kann durch eine beschädigte Netzhaut hemmen oder rückgängig bestimmte Augenerkrankungen wie Makuladegeneration oder Verlust des Sehvermögens in der Makula. Blaubeeren werden auch verwendet, um die Risiken für das Herz und Herz-Kreislauf-System und Krebs wegen seiner dichten Ebenen der Anthocyaninpigmenten reduzieren.
  • Rooibos. Die Rooibos-Pflanze ist in der Regel verwendet, um Kräutertees zu machen. Es hat eine hohe Gehalt an Antioxidantien, hat kein Koffein und niedrigen Tannin Ebenen. Es ist auch zur Nervosität, Allergien und Asthma, Verdauungsproblemen wie Koliken, und Hautprobleme zu behandeln.
  • Mahonia Traubenextrakt. Die Traube Mahonia ist auch als Mahonie bekannt. Studien zeigen, dass Trauben Mahonia enthält eine Pumpenhemmer MDR-oder Multi-Droge namens 5'MHC oder 5'methoxyhydnocarpin. Diese MDR-Inhibitor verringert bakteriellen Resistenz gegen Antibiotika und antibakteriellen Mitteln. Zusätzlich zu helfen Verbesserung des Sehvermögens wird Mahonia Trauben auch als Diuretikum, Abführmittel und Stärkungsmittel verwendet. Es wird auch verwendet, um Entzündung Hauterkrankungen wie Ekzeme und Psoriasis verursacht.

Hier sind einige Nährstoffe, die Sie ergreifen können, um zur Verbesserung Ihrer Sehkraft.

  • Vitamin E ist fettlöslich und enthält eine Menge an Antioxidantien. Lebensmittel, die viel Vitamin E enthalten, sind Spargel, Avocado, Eier, Milch, Nüsse, roten Palmöl, Samen, grünes Blattgemüse, Weizenkeime und Vollwertkost.
  • Vitamin C wird auch als L-Ascorbinsäure bekannt. Es ist ein Antioxidans, und schützt den Körper vor freien Radikalen. Der Vitamin-C-Mangel ist als Skorbut bekannt. Lebensmittel, die viel Vitamin C enthalten, sind Papaya, Erdbeeren, Trauben, Aprikosen, Pflaumen, Wassermelone, Leber, Austern, Eier und Milch. Die meisten Energy-Drinks enthalten auch Vitamin C.
  • Zink ist ein chemisches Element, das in der Regel in den meisten Ergänzungen von Vitaminen und Mineralien enthalten. Es ist auch ein Antioxidans, das vorzeitige Altern der Haut verhindert. Es hilft auch beschleunigen den Heilungsprozess des Körpers nach einer Verletzung. Zink ist ebenfalls ein wichtiger Bestandteil gegen Mundgeruch, sowie in Antischuppen-Shampoos in Sonnenschutzmitteln, Salben, Windeln, Zahnpasta und Arzneimittel enthalten.
  • Fischöl. Fischöl wird aus dem Gewebe von fettem Fisch gemacht. Es enthält Omega-3-Fettsäuren, Eicosapentaensäure oder EPA, DHA oder Docosahexaensäure, Vorläufer der Eicosanoide, die Entzündungen im Körper zu reduzieren. Fischöle sind auch als Nahrungsergänzungsmittel verwendet werden, um zu regulieren Cholesterin, um dazu beitragen, das Risiko von Depressionen und Selbstmord, zu helfen, schützen das Gehirn aus der kognitiven Probleme mit der Alzheimer-Krankheit, die Patienten mit koronarer Herzkrankheit helfen , um zu verhindern, Hypertriglyzeridämie, zu sekundären kardiovaskulären Erkrankung zu vermeiden, und um hohen Blutdruck zu verhindern. Diese sind meist in flüssiger in Soft-Gel-Kapseln gefüllt erhältlich.

Wenn man all diese Ergänzungen separat, kann sehr teuer werden. Sie können tatsächlich für Ergänzungen, die meisten von ihnen enthalten in einem einzigen Produkt zu suchen. Allgemein bekannte Geschäfte pflanzliche Präparate sind GNC und Weise der Natur. Es gibt auch einige, die pflanzliche Präparate Rabatt bieten, wie pflanzliche Heilmittel oder VitaNet. Denken Sie auch daran, eine gesunde Ernährung zu halten. Nicht ganz auf Ergänzungen für Ihre Gesundheit verlassen.

Zu viel pflanzliche Präparate können eine schlechte Sache zu sein. Sie können auch eine Überdosierung von diesen Produkten zu leiden. Immer einen Arzt konsultieren, bevor Sie pflanzliche Präparate und kombinieren, um sicherzustellen, dass Sie genau die richtige Dosierung sind.

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