Wie auf einem Budget kochen

April 3, 2016 Admin Familien 0 38
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Ernährung einer wachsenden Familie kann wirklich einen Druck auf Ihr Budget, aber Abstriche und beobachten, was Sie ausgeben, können Sie auch ohne die Bank zu essen. Hier sind einige Tipps:

  1. Entscheiden Sie sich für einen Haushalt Lebensmittelgeschäft und geloben, es dabei zu belassen.
  2. Werden Sie ein Planer. Sieben Sie die wöchentlichen Lebensmittel Anzeigen und planen Sie Ihren Wochenmenüs basierend auf dem Umsatz.
  3. Lager. Wenn Sie einen guten Preis für nicht verderbliche Gegenstände zu finden, füllen Sie Ihre Schränke. Suppen und andere Konserven werden für eine ganze Weile "dauern (einige Produkte sind gut für ein paar Jahre!) So, dass es praktisch, mehrere Monate kaufen wert sein kann. Selbst Frühstücksflocken und andere trockene Waren dauern ein paar Monate, so dass für einen guten Preis und kaufen ein paar!
  4. Füllen Sie Ihren Gefrierschrank. Tiefkühlkost, auch wenn es nicht so lange wie Konserven dauern, können erworben werden und dürfen nicht für Wochen, wenn nicht Monate. Taschen von Obst und Gemüse eingefroren sind oft eine bessere kaufen, Unze für Unze, als ihre Kollegen in der Box. Sehen Sie sich auch den Kauf Fleisch auf Verkauf und einfrieren. Sie können große Pakete zu kaufen, wenn der Preis pro Pfund ist auch besser so, und getrennte Teile Mahlzeit Größe. Wenn Sie doppelt wickeln Sie das Fleisch mit Aluminiumfolie und speichern in Gefrierbeutel, werden sie auch für ein paar Monate einfrieren.
  5. Kaufen Sie, was in der Saison. Der Preis für frisches Obst und Gemüse variiert ein bisschen ", abhängig von der Saison. Wählen Sie erzeugen auf der Basis der Kosten pro Portion.
  6. Verwenden Sie Gutschein - sorgfältig. Wenn Sie für ein Produkt habe einen Kupon, die Sie sowieso gekauft haben, großartig! Vorsicht, wenn. Viele Artikel sind noch nach dem Rabatt-Coupon Äquivalent von einem Wettbewerber teurer.
  7. Betrachten Marken. Sie sind oft viel billiger als ihre Pendants Markennamen ohne Qualität zu verlieren. Beim Kauf einer unbekannten Marke, nur kaufen, eine von jedem Punkt sicher sein, dass Ihre Familie mag. Für sehr einfache Dinge wie Zucker, Mehl, Butter, Eier und Milch sind die Marken nahezu identisch zu denen der Marke.
  8. Vermeiden Sie Lebensmittel. Wenn Sie Abendessen verfügbar für viel beschäftigte Abende eingefroren werden wollen, kaufen Sie einfach einen Vorrat an wiederverwendbaren Kunststoffbehälter mit Deckel, dann füllen und einfrieren. Jedes Mal, wenn Sie eine Mahlzeit, die gut einfrieren würde, ein wenig "mehr und einige Gefrierschrank-Mahlzeiten für einen späteren Zeitpunkt. Rabatt zu verkaufen eine gute Auswahl an Tiefkühldosen, viele mit Funktionen sehr ähnlich zu denen in kommerziell hergestellten Tiefkühlgerichte verwendet.
  9. Unter den Müll. Verwenden, um einen übrig gebliebenen Fleisch Auflauf machen oder dienen Reste zum Mittagessen am nächsten Tag.
  10. Gesundes Essen ist oft der größte Deal aller. Getreide, Hülsenfrüchte, Obst und Gemüse sind viel billiger pro Portion Fleisch. Verwenden Sie Fleisch sparsam und füllen die Teller Ihrer Familie mit dem Good-for-Zeug. Am besten für Ihr Budget und besser für Ihre Gesundheit!
  11. Quick-Tipps:
    • Wenn Sie den Platz haben, Pflanze ein Garten!
    • Erfahren Sie, wie kann oder einfrieren frische Produkte für den Einsatz in der Off-Season.
    Nützliche Links:
    • Essen Haltbarkeit Führer
    • USDA für Lebensmittelsicherheit
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