Wie Akupressur-Punkte für Schmerzen am Handgelenk Mit

Handgelenk Schmerz tritt aufgrund wiederholter Belastung des Handgelenks. Stress kann durch Computer-bezogenen Aktivitäten wie Tippen, Surfen im Internet, Bildbearbeitung oder verursacht werden. Manchmal ist es wegen Karpaltunnelsyndrom. Wenn Sie Schmerzen am Handgelenk, ohne Medikamente behandeln wollen, dann können Akupressur die ideale Behandlung für Sie sein. Akupressur stimuliert die aktiven Punkte im Körper, die die Produktion von Endorphinen im Körper fördert. Endorphine sind natürliche Schmerzmittel. Sie bieten auch ein Gefühl von Glück.

Diese alte medizinische Methode funktioniert durch Druck an verschiedenen Stellen des Körpers, um in Ihrem Handgelenk zu erkennen und Schmerzen zu lindern, in diesem Fall, die Schmerzen. Sie können nicht nur Akupressur lindern die Schmerzen der Körper, sondern ist auch bekannt, um die Gesundheit und das Wohlbefinden einer Person zu verbessern. Die heilende Berührung der Akupressur reduziert auch Muskelverspannungen und steigert die Durchblutung, für tiefe Entspannung zu ermöglichen. Hier sind einige Vorschläge, um jede Art von Schmerzen am Handgelenk durch Akupressur beheben.

  • Festzustellen, ob Akupressur kann dem Patienten angewendet werden. Akupressur sollte nie auf einen Patienten, der Herzprobleme hat, durchgeführt werden, ist schwanger, oder wenn der Druckpunkt spezifischen zu manipulieren hat einen blauen Fleck, Krampfadern, Muttermale, oder jede andere Bruch in der Haut. Darüber hinaus sollten die Akupressur nur 20 Minuten nach dem Bad durchgeführt werden, nach dem Training, und nach einem herzhaften Mahlzeit.
  • Akupressurpunkte zu finden. Es können in den Kern einer Unterarm gefunden werden. Sie sollten zwei Sehnen über der Handgelenksfalte, wo der Schmerz ist intensiv zu hören. Konzentrieren, während Druck, weil Sie das Gefühl, Sie berühren die Schmerzen am Handgelenk eines Patienten. Die Akupressur-Punkt heilen Karpaltunnel, Schmerzen am Handgelenk und Sehnenscheidenentzündung und sogar Rheuma. Regelmäßige Anwendung von Druck erhöht auch Widerstandsfähigkeit gegen Kälte. Wenn Sie neu in der Anwendung der Akupressur sind, erhalten eine schnelle Anleitung von einem Profi.
  • Massage der Akupressurpunkte. Massage Punkte für 2-6 Minuten oder bis der Patient fühlt sich erleichtert. Wir empfehlen Ihnen, die Akupressur, nachdem der Patient erhielt Akupunktur. Konsultieren Sie einen Arzt, wenn Karpaltunnel-Syndrom ist schwerer oder der Schmerz ist die Folge einer schweren Verletzung.
  • Tragen Sie eine geeignete Druck für die besten Ergebnisse. Druck Nehmen nur durch die Spitze der Finger, Knöchel oder Radiergummi Ende eines Bleistifts. Wenn Sie Akupressur auf sich selbst anzuwenden, heben Sie Ihre Hände, während Sie den Vorgang, um weitere Schwellung zu verhindern. Vergiss nicht, dass Akupressur ist kein Ersatz für Standard-medizinische Behandlungen und Verfahren. Konsultieren Sie einen Experten Arzt, wenn der Schmerz ist persistent und schwer.
  • Betrachten Sie lernen Akupressur heute. werden Sie helfen, die Bedingungen wie emotionale Ungleichgewichte, Trauma, Lernstörungen, Sucht Erholung, psychische Belastungen, chronische Muskelschmerzen, Fibromyalgie und chronische Müdigkeit zu behandeln. Mit dieser Fertigkeit wird dazu beitragen, aufzuklären Freunde und Familie. Es gibt Audio-und Video-Leitfäden für die Akupressur durchführen. Holen Sie sich einen Akupressur-Punkt-Chart als Referenz. Hier finden Sie alle Meridianpunkte, die Checkpoints Wer und Abflugs beinhalten können. Sie können die Karte an Ihre lokale Bibliothek zu bekommen. Sie können auch online suchen oder Bücher zu lesen auf Akupressur.


Nach der Anwendung Akupressurpunkte bis zum Handgelenk Schmerzen, befolgen Sie die Anweisungen, gesünder zu Schmerzen am Handgelenk zu vermeiden. Waschen Sie Ihre Hände nicht, wenn Sie müde sind und ruht ein wenig aus ", wenn Sie Ihr Handgelenk bereits betont wird.

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