Wie ADHS ohne Medikamente behandeln

Aufmerksamkeits-Defizit-Hyperaktivitäts-Störung (ADHS) ist eine neurobiologische Störung, die Früherkennung und Behandlung erfordert. Kinder mit ADHS sind falsch impulsiv, unaufmerksam oder hyperaktiv. Personen mit ADHS kann schließlich ein erfolgreiches Leben zu führen, aber ohne die richtige Diagnose und Behandlung, können ADHS verursachen diese Personen in ihrem Leben scheitern. Ohne ADHS korrekt zu identifizieren in einer angemessenen Art und Weise können Menschen mit ADHS Ausfälle in der Schule und in Beziehungen zu werden, die unter Depressionen leiden, Verhaltensstörungen und sind in Drogenmissbrauch kommen.

Kinder sind nicht zu groß, wenn sie ADHS Jugend zu erreichen. Wenn diese neurobiologische Erkrankung nicht diagnostiziert oder unbehandelt bis ins Erwachsenenalter, werden Personen mit ADHS ständig finden sich in Schwierigkeiten bei der Arbeit, in Beziehungen und mit emotionalen Problemen wie Angst und Depression.

Noch nicht die genauen Ursachen von ADHS identifiziert. Doch die Forschung hat gezeigt, dass ADHS eine starke neurologische Basis. Dies bedeutet, Vererbung und Genetik sind einer der Faktoren für das Auftreten von ADHS. Natürlich gibt es Fälle, in denen die Vererbung ist kein Faktor, die in Fällen wie Alkohol oder Tabaksucht während der Schwangerschaft, Frühgeburt oder postnatale Schädigung des Gehirns. Diese speziellen Situationen wurde gefunden, daß Faktoren, die das Risiko von ADHS auf verschiedenen Ebenen sein.

Normalerweise werden Menschen mit ADHS Medikamente, um sie selbst zu verwalten gegeben. Es gibt jedoch andere Behandlungsmöglichkeiten zur Verfügung, die keine Medikamente benötigen. Eine Methode der drogenfreie Therapie verwendet Verhaltens oder psychosozialen Behandlung. Diese Behandlung umfasst auch Eltern, Lehrer und die Großfamilie.

Verhaltenstherapie versucht, die Verhaltensmuster einer Person mit ADHS durch ändern:

  • Ordnen Sie die Umgebung der einzelnen zu Hause und in ihrer Schule oder am Arbeitsplatz.
  • Präsentiert die klaren Befehle.
  • Setzen auf ein Bonussystem auf der Grundlage geeigneter Verhalten.

Einige Verhaltensstrategien, die eine Person mit ADHS helfen können, sind unten aufgeführt.

  • Erstellen Routine. Eine endgültige Zeitplan sollte jeden Tag verfolgt werden. Wake-up-Zeit festzulegen und vor dem Schlafengehen sollte konsistent sein. Der Kalender aller Aktivitäten während des Tages festgelegt werden. E-Mail an diesen Zeitplan in der vor dem Kühlschrank, so dass es deutlich sichtbar ist.
  • Vereinbaren Zeug. Alles muss vorhanden sein. Die Bücher sind in den Regalen, schmutzige Socken in die Wäsche gelegt werden, und so weiter. Dies wird dazu beitragen, die einzelnen organisiert werden lehren.
  • Vermeiden Sie Ablenkungen. Treffen Fristen strikt. Ablenkungen nicht zulassen.
  • Geben Sie klare Anweisungen. Vermeiden Sie langatmige Anweisungen, wenn die Erinnerung von Aufgaben und Verantwortlichkeiten.
  • Zuweisen Ziele. Machen Sie eine Liste oder Tabelle, was in einer Woche erreicht werden kann. Wenn Sie ein Ziel zu erreichen, setzen Sie ein Häkchen. Senden Sie dies neben dem Kalender für die Woche.
  • Geben Belohnungen. belohnen gutes Verhalten. Zusätzlich zu loben, so etwas wie ein Stern oder Behandlung.
  • Schrei nicht. Wenn die Dinge nicht gut laufen, nicht schreien. Andere Mittel der Kommunikation. Es gibt einige Dinge, die nicht getan werden sollte. Verringern Sie die Zeit TV oder Computerzeit, Timeout geben und warten, bis die Meldung in versinken.

Denken Sie daran, dass mit der richtigen Behandlung, einem guten Umfeld und mehr Geduld, Personen mit ADHS ein erfolgreiches Leben zu führen und in der Lage, ihre Symptome zu verwalten.

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