Vermeiden Hörverlust Mit diesen vier einfachen Schritten

Vermeiden Hörverlust Mit diesen vier einfachen Schritten

Hörverlust kann eine der schwerere Symptome, die mit der Alterung kommen. Selbst Menschen, die kümmern sich um ihre Ohren und hören ihr Leben wahrscheinlich von Hörverlust irgendwann leiden. Aber Sie sollten nicht aufgeben und bereiten Sie sich Ihr Leben verbringen die Leute zu fragen ein bisschen "stärker zu sprechen. Stattdessen nehmen Sie einen Blick auf diese natürliche Heilmittel gegen Hörverlust zu finden, was für Sie arbeitet.

Lilestyle Entscheidungen, die Schäden Anhörung

Sie können einige Veränderungen im Lebensstil zu machen, um Ihre Ohren zu schützen, auch wenn Sie noch Ihr Gehör oder wenn Sie einen leichten Hörverlust haben. Werfen Sie einen Blick auf die folgenden Risikofaktoren und leicht, um Ihr Gehör zu halten ändern.

  • Laute Musik: Laute Musik kann zu beschleunigen Hörverlust. Wenn Sie bereits regelmäßig laute Musik hören, werden Sie am Ende hören die Musik so laut, dass niemand sonst kann es ertragen. Dies ist besonders gefährlich, wenn Sie über Kopfhörer zu hören. Wenn Sie müssen Kopfhörer benutzen, halten Sie die Lautstärke auf ein vernünftiges Maß.
  • Q-Tips: Menschen verwenden Q-Tips auf einer täglichen Basis, um ihre Ohrenschmalz zu reinigen. Allerdings Q-Tips drücken nur das Wachs weiter hinter dem Ohr und ein Risiko von Auswirkungen. Aggressive Reinigungs mit Q-Tips können Schäden am Trommelfell führen.
  • Wachsaufbau: Dies ist ein weiteres Problem. Obwohl den Ohren meisten Menschen sind selbstreinigend, gibt es Ausnahmen von dieser Regel. Wenn Sie Ihre Ohren zu produzieren zu viel Wachs, zu einem Arzt gehen seine Ohren gespült zu werden.
Einfache Tricks, um zu verbessern Hörverlust

Es gibt viele Heilmittel, die preiswert und natürliche, die mit Hörverlust helfen können, sind. Wählen Sie eine oder mehr dieser Lösungen und genießen Sie Ihren verbesserte Anhörung:

  • Knoblauchöl: Die Mittelmeerländer haben Knoblauch für eine lange Zeit als eine natürliche Behandlung von Hörverlust verwendet. Hier ist, wie man es benutzt: um Öl zu bringen oilto köcheln lassen und in ein paar Knoblauchzehen fallen. Wenn der Knoblauch weich wird, entfernen Sie es. Lassen Sie Öl vollständig abkühlen lassen. Nehmen Sie sich etwas "Öl mit einer Pipette und lassen Sie ein oder zwei Tropfen davon in jedem Ohr. Halten Sie Ihren Kopf zur Seite geneigt für ein paar Sekunden, damit das Öl, um das Ohr zu durchdringen.
  • Rotwein: Nach Untersuchungen hat sich gezeigt, Rotwein nützlich für Menschen mit Hörverlust zu sein. Sie können ein Glas Pinot Noir und Cabernet Sauvignon am Abend trinken - um Gehör zu verbessern, natürlich.
  • Zink: Der Körper braucht Zink zur Bekämpfung von Hörverlust. Sie können auf Ihre Ernährung durch eine Ergänzung oder über ein Multivitamin einzuführen.
  • Omega-3-Fettsäuren: Sie können Omega-3-Fettsäuren in der Ernährung einfach durch mehr Fisch zu essen zu übernehmen oder einen Fischöl zu ergänzen. Es ist sehr nützlich gegen Hörverlust.

Sie können beginnen mit diesen Heilmittel für einen Gehörschutz, wenn Sie feststellen, dass Sie Schwierigkeiten Anhörung oder sogar davor. Hören ist eine der größten Freuden des Lebens, und zu versuchen, so lange wie möglich zu bewahren.

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