Obesogens: Die versteckten Chemikalien, die Sie dick machen kann

Obesogens: Die versteckten Chemikalien, die Sie dick machen kann

Übergewicht ist eines der Probleme, die einfachen Menschen und Kinder in Amerika Gesicht mit heutzutage. Environmental Health Policy Institute hat angekündigt, dass 19% der jungen Menschen und Kindern in Amerika fettleibig sind. Es gibt verschiedene Faktoren, die zu diesem Problem und schlechte Ernährung beitragen, einige von ihnen sind Genetik und Bewegungsmangel. , Beeinflusst die Gewichtszunahme bei Kindern jedoch die Umwelt. Nach neueren Forschungen der Anstieg von Chemikalien in unserer Ernährung trägt zur Adipositas-Epidemie. Die EHPI fügt hinzu, dass einige Chemikalien Umwelthormone beeinflussen, wie der Körper erstellt und speichert, die zu dieser Epidemie beigetragen werden könnte. Darüber hinaus gibt es viele obesogens was einer Gewichtszunahme durch eine Vielzahl von Mitteln führen kann. Niedrige Dosen von endokrine Disruptoren tatsächlich schlimmer Auswirkungen von hohen Dosen. Lesen Sie weiter und erfahren Sie, wo Sie diese obesogens finden.

Liste der Obesogens:

Die obesogens kann in vielen Chemikalien und viele Punkte wie verbotene Gegenstände, Artikel und Pharma Nikotin gefunden werden. Allerdings enthält die Liste unten vorgestellt diejenigen, die jeden Tag ein Risiko darstellen, und Sie können etwas tun, um dies zu stoppen.

  • PDBEs

Die PDBEs können in der Elektronik, Kunststoffschaum, Textilien, Maschinen, Baustoffe und Möbel zu finden. Vermeiden Sie diese Chemikalie mit dem Kauf von Produkten, die frei von ihnen sind.

  • High Fructose Corn Sirup

Dieser Zucker ist ein obesogen Verdacht. Es gibt viele Debatten zu diesem Thema und haben auf der Idee, dass der Körper verstoffwechselt Produkt wie Zucker tut konzentriert. Laut einer Studie an der Universität von Princeton durchgeführt, Ratten trinken HFCS gewann mehr Gewicht als Mäuse, die mit Wasser und Zucker zugeführt. Darüber hinaus ist die erste hatte Probleme damit verbundenen Gewichte.

  • Chemischen Pflanzenschutzmitteln, insbesondere Atrazin und DDE

Nach Environmental Health Perspectives, diese "haben in Verbindung gebracht worden, um BMI bei Kindern erhöht" und angedeutet, um die Insulinresistenz bei Nagetieren, die zu Diabetes führen kann zu bauen. Abgesehen von der dreckige Dutzend, können diese Chemikalien in Leitungswasser als auch gefunden werden.

  • Leiterplatten

Zunächst wurden PCBs als Flammschutzmittel verwendet. Im Jahr 1979 wurden sie verboten. Nach Rodale Nachrichten diese Chemikalien aus verunreinigten Milchprodukte, Fleisch und Fisch kontaminiert.

  • MSG

Diese Chemikalie kann in vielen Dosensuppen von Ihrem lokalen Supermarkt und mehrere Restaurants finden. MSG, obesogen debattiert wird als Einfluss auf den Appetit. Es erhöht den Appetit, so dass Sie sich voll und Lust auf mehr Nahrung. Nach mehreren Studien führt diese Chemikalie auch Fettleibigkeit. Da es sich um einen bekannten Excitotoxin, eine Chemikalie, die Ihr Gehirn regt auf und konnte sie zu beschädigen, können Sie es zu vermeiden.

  • BPA

Diese Chemikalie kann in medizinischen Geräten, Kassenbons und Dosen gefunden werden. Nach vielen Untersuchungen kann es Glukoseintoleranz bei Tieren erhöhen und Bauchfett zu erhöhen. Darüber hinaus haben viele Studien gezeigt, dass Thunfisch in Dosen hat das höchste Niveau von BPA. Wie Sie sehen können, kann die traditionelle Diät machen Sie noch mehr Fett zu gewinnen.

  • Soy

Die kostenlose GVO Soja kann auf viele Probleme, einschließlich der Tatsache, dass es auch obesogen werden führen. Soja ist eine der häufigsten Nahrungsmittel für Vieh, was bedeutet, dass das Fleisch enthält mehr Fett, das Gras gefüttert Rinder. Soja enthält genisten und diedzein, auch als Phytoöstrogene bekannt, die helfen können, fördern das Wachstum der Fettzellen. Um genau zu sein, es hat einige der höchsten Ebenen der Phytoöstrogene. Hoffentlich werden Sie Ihre Entscheidung, Soja-Formel für Ihr Kind zu geben, zu überdenken.

  • Künstliche Süßstoffe

Künstliche Süßstoffe sind in erster Linie in der Diät-Cola gefunden. Es war eine hitzige Debatte darüber, ob diese künstliche Süßstoffe zu Gewichtszunahme. Laut einer Studie in Nature zitiert werden diese Süßungsmittel mit gesunden Darmbakterien stören und Glukose-Intoleranz verursachen. Dies kann zu einer Gewichtserhöhung führen.

  • Phthalate

Dieses Karzinogen in Deodorants, Wandfarben, Kunststoff, Spielzeug, Vinyl und viele andere Produkte für den persönlichen und Schönheitspflege zu finden. Laut einer Studie 2010 in Environmental Health Perspectives, diese Chemikalie weit verbreitet wirkt Schilddrüsenhormone und das Wachstum bei Kindern. Darüber hinaus wird es zu einer Insulinresistenz bei Menschen, die übergewichtig als auch das Gewicht der Bauch erwachsenen US Männchen sind verbunden.

  • PFOA

Diese Chemikalie wird in der Lebensmittelverpackung verwendet wurde, wurde Antihaft-Beschichtungen wie Teflon, Teppich, Gepäck, Kleidungsstücke, Rucksäcke und auch im Wasser gefunden. Laut einer Studie 2012 in Environmental Health News, ist die Exposition gegenüber dieser Chemikalie während der Schwangerschaft zu einem erhöhten Gewicht der Töchter verbunden.

  • Antibiotika

Martin J. Blaser, die der Direktor der Menschen Microbiome Programm und Professor für Medizin und Mikrobiologie an der Universität New York ist, hat die Auswirkungen von Antibiotika auf Mäuse gezüchtet, mit einem High-Kalorien-Diät, wie viele amerikanische Kinder essen sucht. Die Studie zeigte, dass Mäuse, die auf eine Diät mit hohem Kalorien gestellt wurden gewonnen "doppelt so dick wie der Körper, wie der Kontrollmäuse aus dem gleichen Lebensmittelgruppe." Es ist eine bekannte Tatsache, dass Antibiotika zu nicht biologischen Verfahrens und die mit Darmbakterien stören können.

  • Tributylin

Diese Chemikalie kann in Farbe des Schiffes, Teppiche, Vinyl-Produkten sowie als Holzschutzmittel, Schädlingsbekämpfungsmittel, bakterizide und fungizide gefunden werden. TBT ist als endokrin wirksam von der Europäischen Union und Illinois EPA aufgeführt. Darüber hinaus Environmental Health Perspectives, in der Tat, hat eine wissenschaftliche Arbeit mit dem Titel "A obesogen Over Time: Schlagtransgene Tributylzinn", die zeigt, dass Studien haben Übergewicht TBT über mindestens drei Generationen verbunden.

Wie Sie sich vor obesogen zu schützen?

Es gibt verschiedene Studien, um festzustellen, wie wir Fettleibigkeit in Amerika zu erobern getan. Eines der konkreten Schritte ist es, unser Engagement in obesogens reduzieren. Wir bieten Ihnen eine Liste der 14 Schritte, die Sie ergreifen können, um die Exposition gegenüber diesen Chemikalien zu vermeiden.

  • Kaufen mobile Sicherheit

Die Matratzen können Abgas gefährliche Giftstoffe. Also, das nächste Mal, wenn Sie einen Kauf tätigen berücksichtigen sie, um sich zu schützen.

  • Beseitigen Sie die Lebensmittelkonserven und Mikrowellen-Popcorn

Die Lebensmittelkonserven und Mikrowellen-Popcorn enthalten obesogens. Es wird dringend empfohlen, so wenig wie möglich von ihnen zu kaufen.

  • Bio essen

Durch den Verzehr von Bio können Sie sicher sein, dass das Essen ist frei von obesogens wegen des Fehlens von Pestiziden sein.

  • Vermeiden MSG

Auch wenn es unmöglich scheint, Sie Restaurants, die nicht mit diesen chemischen und bieten Elemente, die es verhindern können. MSG vorhanden war viele alternative Namen und können auch in vielen Gewürzen und Bio-Lebensmittel, deren Kennzeichnungsanforderungen sind sehr lax gefunden werden. Ein Produkt kann sagen, "keine MSG" und sein organisches, aber immer noch enthalten einige Spuren davon. "Gewürze Bio", "natürliche Aromen" und "Hefeextrakt" können alternative Namen für die MSG, Gewürze sein und es oft auch. Es ist besser, organische Gewürze Einzel kaufen. Lehnen Sie MSG hat eine ziemlich vollständige Liste der alternative Namen für die MSG.

  • Gras essen Feed Fleisch und Milchprodukte

Die Gras gefüttert Fleisch und Milchprodukte sind die am meisten nahrhaft und die beste Wahl für Sie und Ihre Familie.

  • Befreien Sie sich von Antihaft-Kochgeschirr zu befreien

Er empfiehlt Austausch der Teflon mit Glas, Eisen und Keramik.

  • Entfernen Sie Kunststoff

Versuchen Sie, Plastiktaschen für die Lagerung und Verwendung von rostfreien Stahlbehältern, wiederverwendbare Leinwand und Glas statt zu vermeiden.

  • Einsatz von Antibiotika minimal-

Antibiotika müssen mit Hausmitteln empfindlich und gesunde Darmbakterien ersetzt werden. Kinder können eine Toleranz gegenüber Antibiotika, die Wahl der Behandlung zu überdenken, wenn Sie und Ihre Familie krank wird zu entwickeln. Es gibt verschiedene Möglichkeiten natürlich Prophylaxe von Influenza.

  • Vinyl Nass

Dies bezieht sich auf das Gepäck und Rucksäcke. Geben Sie für organische Mischungen und Gemälden statt.

  • Gefiltertes Wasser

Leitungswasser enthält viele Giftstoffe und ist sehr zu empfehlen, um ein Qualitätsfilter auswählen.

  • Verringern oder zu beseitigen Soja

Stellen Sie sicher, dass Soja verwendet wird, ist non-GMO überprüft oder organische. Es wäre besser, zu beseitigen, aber die Reduktion und intelligente Wahl ist ein guter Anfang.

  • Stop mit künstlichen Süßstoffen

Es wird einen großen Gefallen, wenn Sie Ihre Soda mit frischen, hausgemachten Saft ersetzen.

  • Die Beseitigung High Fructose Corn Sirup

Die High Fructose Corn Sirup ist vor allem in Pfannkuchensirup und Soda gefunden, aber wird in vielen verpackten Lebensmitteln wie auch gefunden.

  • Vermeiden Sie die Überwachung Pestizide in Ihrem Hause

Halten Sie Ihren Rasen organisch und stellen Sie sicher, es ist frei von Pestiziden.

Obwohl obesogens sind überall um uns herum können wir immer noch einige Schritte, um uns zu schützen. Achten Sie auf unsere Darmbakterien im Anschluss an eine organische Ernährung und gesunde und entgiftende unser Zuhause ist einer der Schritte, die verhindern, dass Fettleibigkeit. Sie müssen sich eine allmähliche Veränderung zu machen. Achten Sie auf Etiketten, beim Einkauf für Beauty-Produkte, als Brunnen als Kosten. Ersetzen Sie Ihre Kunststoff-und Antihaft-Kochgeschirr mit der Variantenform. Kochen Sie öfter und Mahlzeit Pläne in der Familie zu schaffen. Beseitigen Sie verarbeitete Lebensmittel und finden Sie gesündere Entscheidungen. Versuchen Sie, diese Änderungen vorzunehmen, und Sie und Ihre Familie werden von ihnen profitieren. Es ist wirklich wichtig, dies zu tun, weil viele dieser Chemikalien sind giftig, einschließlich neorutoxins und endokrine Disruptoren.

Quellen: mamavation

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