Honig und Zitrone Rezepte für Haut, Haare und Gesundheit

Honig und Zitrone Rezepte für Haut, Haare und Gesundheit

Sowohl Honig und Zitrone sind berühmt für ihre vielen gesundheitlichen Vorteile. Beide haben antibakterielle Eigenschaften und Antioxidantien, die das Immunsystem stimulieren. Und eine Kombination von Honig und Zitrone kann helfen, das Gewicht zu reduzieren, und es gibt Ihrer Haut und Haare gesund. Einige der Vorteile von Honig und Zitrone:

  • Bauchfett und reduziert Gewichtsverlust

Zitronen sind kalorienarm und Honig ist eine fettfreie, natürliche Energie-Booster. Die Kombination der beiden wird helfen, die Fettdepots im Körper zu schmelzen. Honig enthält natürliche Fruchtzucker, die leicht verdaulich ist. Fügen Sie einen Teelöffel Honig und drei Teelöffel Zitronensaft in ein Glas warmes Wasser. Trinken Sie diese erste, was am Morgen, um positive Ergebnisse zu sehen.

  • Behandeln Sie Husten, Bronchitis und Asthma.

Diese Mischung wirkt als schleimlösend und bewegen den Schleim aus den Atemwegen. Er ist sehr viel effektiver als jede Hustenmittel gekauft. Fügen Sie 1 Esslöffel Honig und 2 Teelöffel Zitronensaft in warmem Wasser und trinken mehrmals am Tag. Es wird helfen, verstopfte Nase und Brust zu entlasten. Der Honig wird Ihre Kehle zu beruhigen und hemmen bestimmte Bakterien, die Infektionen verursachen.

  • Machen Sie eine Kompresse auf den Hautton aufzuhellen.

Mischen Sie gleiche Mengen von Honig und Zitronensaft zu einer Paste und wenden Sie es über Ihr Gesicht. Lassen Sie für 20 Minuten und mit kaltem Wasser abspülen. Dadurch wird die Hautfarbe aufzuhellen, und wird die Haut weich und strahlend zu halten.

  • Machen Sie einen Umschlag, um Akne und Pickel zu behandeln.

Diese Kombination mit seiner entzündungshemmenden und antibakteriellen Eigenschaften, dringt tief in die Haut und absorbieren Verunreinigungen aus den Poren. Es wird auch immer cool, glatt und faltenfrei. Lemon wird Ihre Haut ein Peeling und der Akne, Sonnenbrand und andere Mängel zu beseitigen. Wenden Sie diese Maske zweimal pro Woche für die besten Ergebnisse.

  • Ingwer, Zitrone und Honig Tee gegen Erkältungen und Grippe.

Essen Sie viel Lebensmittel und Flüssigkeiten reich an Vitamin C hilft, das Immunsystem wiederherzustellen und Ihnen helfen, schneller zu heilen. Platz 2 Scheiben Ingwer in einem halben Liter kochendem Wasser. Wenn der Ingwer-Tee wird lauwarm, fügen Sie 3 Esslöffel Zitronensaft und 3 Esslöffel Honig. Belasten Sie diesen Tee und trinken 3-4 mal täglich, um Erkältungen und Grippe zu behandeln.

  • Honig und Zitrone Stärkungsmittel für Verdauungsprobleme.

Machen Sie dieses Stärkungs kombinieren 1 Teelöffel Roh-Honig mit 2 Teelöffel Zitronensaft in ein Glas warmes Wasser. Frischer Zitronensaft wird der pH-Wert im Körper wieder herzustellen, das System zu reinigen und liefern wichtige Nährstoffe wie Vitamin C, Riboflavin und Vitamin B. Dieser fungiert auch als Tonikum und Blutreinigungsapparat wird in der Leber zu löschen und hilft, mehr Galle zu produzieren, um zu behandeln, Magenverstimmung, wie saurem Reflux und Geschwüren.

  • Honig und Zitrone Punkte gegen Schwarze.

Schneiden Sie eine Zitrone in die Hälfte, ein wenig "von Honig auf der einen Hälfte und reiben Sie die Haut mit sich, mit besonderem Augenmerk auf die Orte betroffen, in einer kreisförmigen Bewegung für 10 Minuten. Nicht sofort waschen Sie Ihr Gesicht, lassen Sie es für 15 Minuten sitzen und dann waschen.

  • Honig und Zitrone Gesichtsmaske für fettige Haut.

Honig ist ein natürlicher Feuchtigkeitsspender, die anziehen und halten Feuchtigkeit in der Haut, um es hydratisiert und mit Feuchtigkeit versorgt.

  • Zitrone und Honig für Wunden und Insektenstichen.

Sowohl Honig und Zitrone sind natürliche Antiseptika und kann kleinere Wunden zu heilen, eine Infektion zu verhindern und die Heilung beschleunigen. Miele ist vor allem durch den Zuckergehalt von Mikroorganismen abtötet, während Zitrone verhindert, dass die Wohn Bakterien. Wenn Sie vor Verletzungen oder Infektionen leiden, regelmäßig Trinken Zitrone Honig und Stärkungsmittel.

  • Honig ist eine häufige Zutat in vielen natürlichen Haut Heilmittel gefunden.

Honig wird hauptsächlich verwendet, um eine pastöse Konsistenz für pflanzliche Gesichtsmasken zu geben. Ein Paket, Honig und Zitrone kann auch als Gesichtsmaske Gesicht Verschärfung verwendet werden, wie sie Antioxidantien, die die Zeichen des Alterns wie Falten, feine Linien und Altersflecken zu verlangsamen enthalten. Anwenden Honig und Zitrone Gesichtspackung drei Mal pro Woche wird die Textur und die allgemeine Gesundheit der Haut zu verbessern.

Quellen: health.smartcho

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