Home Remedies für Anämie

Home Remedies für Anämie

Anämie entwickelt, wenn es einen Mangel an roten Blutkörperchen im Körper. Anämie verursacht Schwäche, Schwindel, Atemnot, Müdigkeit, Schmerzen in der Brust, und Kopfschmerz. Um den Körper richtig zu funktionieren, muss es eine bestimmte Menge an Eisen. Hämoglobin Körper ruht auf den roten Blutkörperchen, um seine Arbeit zu verteilen Sauerstoff durch den Körper zu tun.
Vitamin B12 und Feigen
Wenn täglich eingenommen, ist Vitamin B12 als Anämie zu helfen. Der Körper benötigt Vitamin B12 zu einem guten Stoffwechsels und für die optimale Funktion des Körpers. Feigen sind auch ein gutes Mittel. Auch die 3-4 Stücke von Feigen täglich werden Ihre Chancen zur Bekämpfung der Anämie zu verbessern.

Caffeine
Wenn Sie zu viel konsumieren koffeinhaltige Getränke können Sie Ihren Körper auf verschiedene ungünstige Bedingungen zu senden. Moderate Konsum von Koffein oder koffeinfrei versuchen.

Liebling
Mischen Sie einen Teelöffel Honig mit einem Teelöffel Zitronensaft und einem Teelöffel Apfelessig. Dieses Getränk wird gegen Blutarmut helfen.

Fruit
Die Früchte sind reich an Vitamin C, das der Körper gesund hält. Essen Sie mindestens zwei Zitrusfrüchte täglich, sind eine gute Quelle für Eisen. Wenn Sie nicht wie Zitrusfrüchte, essen 2-3 Äpfel pro Tag. Das beste Mittel gegen Blutarmut ist Eisen. Eisenmangelanämie. Sie können auch Vitamine pro Tag, um die richtige Menge an Eisen notwendig zu bekommen.

Toilette
Eine 9.55-Minute-Bad ist eine wirksame Behandlung für Anämie. Ein kaltes Bad zweimal am Tag kann ein großes Heilmittel sein. Oder statt, versuchen Einweichen Ihre Füße.

Massieren
Regelmäßig massieren Sie Ihre Hände, Arme und Beine um den Kreislauf anzuregen.
Fast alle Krankheiten des Körpers sind ein Produkt der eine ungesunde Ernährung. Achten Sie darauf, Obst und Gemüse essen, um die Vitamine und Mineralstoffe benötigt, zu erhalten. Eine gesunde Ernährung wird die Person geben ein Gefühl von zu gesunden und ganzen.

Quellen: healthdigezt.com

(0)
(0)

Kommentare - 0

Keine Kommentare

Fügen Sie einen Kommentar

smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile
Zeichen übrig: 3000
captcha