Best Home Remedies für eine Nase Rnning

Best Home Remedies für eine Nase Rnning

Die Nase ist ein wichtiger Teil unserer Anatomie und führt mehrere wichtige Funktionen, wie beispielsweise: die Verhütung von Infektionen, um unseren Körper eindringen, helfen bei der Bestimmung unseren Sinn für Geschmack und Geruch, der Resonanz unserer Stimmen und Atmung. Ohne diese Vorteile, wäre es schwierig, normal zu funktionieren. Wenn wir eine kalte und eine laufende Nase, um unsere Sinne von Geruch und Geschmack nicht richtig funktionieren und gesund zu erhalten wieder ist es diese beiden Funktionen wieder normal.

Die Nasenform wird durch das Alter von zehn Jahren gebildet, aber nach wie vor zu 15 Jahren erwachsen zu werden - 17 für Frauen und 17 bis 19 bei Männern. Aufgrund der Schwerkraft, unsere Nasen weiterhin wachsen länger und Droop Überstunden. Es ist eine Erkrankung namens Rhinotillexomania, die eine psychiatrische Erkrankung, wo eine Person eine repetitive Verhaltensweisen Nase Kommissionierung ist. Zwei Prozent der Amerikaner geben zu, dies zu tun, während das Fahren. Technologisch ist die Nase wie eine Klimaanlage; erwärmt die kalte Luft kühlt sich die Warmluft und filtert unerwünschte Partikel mit Nasenhaar.

Die besten Mittel gegen Schnupfen:
  • Einatmen von Dampf

Es ist eine sehr häufige Hausmittel. Achten Sie darauf, warmes Wasser verwenden, wenn Sie den Dampf aus einem Topf mit Wasser inhalieren, weil Wasser können Verbrennungen im Gesicht verursachen. Sie können auch einen Verdampfer, die Dampf in der Luft sendet, oder Sie können auf sie zu lehnen und atmen ein wenig "von Arzneimittel Dampf oder einfach.

Sie können verschiedene Kräuter und Öle in Wasser hinzuzufügen, um den Dampf heil zu machen.

Eukalyptusöl - ein paar Tropfen dieses Öls auf ein Taschentuch oder einem Tuch und atmen Sie mehrmals am Tag.

Apfelessig

Senföl - es kann zu Wasser oder hinzugefügt werden, können Sie aufwärmen und ein paar Tropfen in der Nase mit einer Pipette. Stellen Sie sicher, dass Senföl nicht zu heiß ist, weil Sie die Innenseite der Nase verbrennen.

  • Saline Tropfen

Fügen Sie einen Teelöffel Kochsalz in eine Tasse heißes Wasser. Rühren Sie das Wasser vor der Verwendung, bis das Salz löst sich auf. Verwenden Sie diese Lösung als Nasentropfen mit Hilfe einer Pipette. Geben Sie einige Tropfen in jedes Nasenloch und atmete tief durch, um Ihre Nasengänge zu waschen, und dann sanft zu blasen. Versuchen Sie, dies mindestens einmal pro Stunde zu tun. Die gleiche Art von dieser Salzmischung können over-the-counter gefunden werden. Diese Behandlung hilft, Giftstoffe aus der Nase zu spülen.

  • Befeuchten die Zimmer Ihres Hauses

Dies ist eine der besten Methoden, um eine laufende Nase zu behandeln. Sie können in einem Luftbefeuchter zu investieren, weil es Feuchtigkeit an die Luft hinzuzufügen, im Raum und wird dünner den Schleim in der Nase zu helfen. Wenn die Luft im Haus ist "trockene Luft", die durch elektrische Heizungen verursacht wird, führt dazu, dass der Schleim in Ihre Nasendurchgänge, um zu trocknen. Sie können einen Luftbefeuchter im Wohnzimmer, Familienzimmer, Schlafzimmer und Kinderzimmer gestellt. Sie können sogar für Ihre Küche ein kleines.

  • Over-the-counter

Decongestions Nasensprays sind sehr effektiv bei der Beseitigung von einer laufenden Nase zu befreien. Es wird normalerweise empfohlen, ein oder zwei Tropfen pro Nasenloch zwei bis drei Mal pro Tag legen. Lesen Sie die Anweisungen vor dem Gebrauch.

Decongestions sind orale Pillen, die Ihnen helfen, eine laufende Nase zu heilen.

  • Herbal Tea

Es gibt viele verschiedene Arten von Kräutertees auf dem Markt, wie Holunderblüten, Schafgarbe Wurzel, Pfefferminze, Minze, etc. Sie können verschiedene Teesorten miteinander kombinieren, um Ihren Tee einen unverwechselbaren Geschmack geben. Fügen Sie einen Teelöffel Kräutertee in einer Tasse kochendem Wasser, zu verlassen, um für mindestens zehn Minuten ziehen lassen und dann abgießen. Sie können ein oder zwei Tropfen Honig hinzufügen, um zu versüßen. Versuchen Sie, eine Tasse Kräutertee zweimal am Tag trinken.

  • Ginger

Trinken Sie eine Tasse heißen Ingwer-Tee zwei oder drei Mal pro Tag wird dazu beitragen, die Nase zu spülen und zu pflegen Körpertemperatur. Ingwer hat viele antioxidative und antivirale Eigenschaften, die zu löschen können Sie die laufende Nase. Sie können auch ein bisschen "von frischer Ingwer reiben, fügen Sie eine Prise Salz und ihn auch essen. Sie stechen, wenn Sie essen, aber es wird Ihren Zustand in wenigen Tagen zu verbessern.

  • Trinken extra Flüssigkeiten

Es ist sehr wichtig, um Ihren Körper hydratisiert mit Wasser, Tee, Brühe trinken Energy-Drinks und Sport halten. Koffeinhaltigen Getränke zu vermeiden, da sie eine Trocknungswirkung auf den Membranen der Nasendurchgänge. Halten Sie etwas zu trinken in der Nähe, so dass Sie den ganzen Tag über genießen können.

  • Spicy Lebensmittel

Spicy Lebensmittel wirkt als abschwellend. Eine der wichtigsten Zutaten ist Pfeffer würzen, die eine Chemikalie namens Capsaicin enthält. Capsaicin löst eine Reaktion in Ihrem Gehirn, die wiederum stimuliert die Fasern des zentralen Nervensystems. Diese Fasern sind, was die Kontrolle der Dicke und der Menge der Schleim. Wenn Sie etwas würzig essen und zähen Schleim, werden Sie feststellen, dass Ihre Nase wird automatisch gestartet und versucht, ausdünnen der Schleim. Cayenne Pfeffer, Knoblauch, Paprika, Meerrettich, jeder hat diese Wirkung auf Ihre Nasendurchgänge, so versuchen, sie zu Ihren Gerichten hinzuzufügen, um zu helfen Schleim Ausdünnung. Wenn Sie eine laufende Nase nach dem Essen etwas würziger haben, blasen jedes Nasenloch einzeln, um zu vermeiden, dass Druck auf den Ohren und der Schadstoffe und Giftstoffe werden aus der Nase zu bewegen und sichern Sie zu den Ohren.

  • Liebling

Es wird festgestellt, dass Honig kann die Bakterien, die bewirkt, dass eine laufende Nase zu zerstören. Versuchen Sie immer, Bio-Honig zu verwenden. Sie können Honig verwenden, um Antibiotika zu ersetzen und helfen heilen die Nase, wenn das Bakterium, das die laufende Nase verursacht, ist resistent gegen Antibiotika und Ihr Zustand chronisch wird. Sie können Honig für einige der Heilmittel, die wir erwähnt haben hinzuzufügen -, die sie zu versüßen, oder Sie als Basis verwenden und Gewürze und Kräuter in sie.

Basilikum- die Art von Basilikum für diese Hausmittel verwendet wird als heiliges Basilikum. Extrahieren Sie den Saft aus den Blättern des heiligen Basilikum und es um die gleiche Menge an Ingwer, Zitronensaft und Honig hinzufügen. Trinken Sie diese Mischung zweimal am Tag.

Zimt-das ist ein natürlicher Heiler, die die laufende Nase effektiv zu behandeln. Legen Sie zwei Esslöffel Honig in eine Schüssel geben und eine Prise Zimtpulver zu. Dann fügen Sie eine kleine Menge von Zitronensaft und mischen die Zutaten. Trinken Sie diese Mischung zweimal am Tag.

  • Salzwasser gurgeln

Es ist ein Hausmittel, die sehr einfach zu tun loszuwerden, eine laufende Nase zu bekommen ist. Gießen Sie ein wenig 'heißes Wasser in eine Schüssel geben und eine Prise Salz. Rühren, bis das Salz löst und Gurgeln mit der Mischung für einige Minuten. Tun Sie dies ein paar Mal während des Tages, vor allem vor dem Schlafengehen, um dünne den Schleim in der Nase zu helfen.

  • Kurkuma

Kurkuma hat antibakterielle, antivirale und entzündungshemmende Eigenschaften, die helfen, aufzuklären eine laufende Nase wird. Tränken Sie ein Teelöffel Kurkuma in einer Tasse Leinöl. Wenn Sie diese beiden mischen sendet up Rauch, streben muss, um zu helfen zu lösen Schleim.

  • Tea Miracle

Um diesen Tee zu machen Sie folgende Zutaten:

  • Ein halber Teelöffel Knoblauch
  • Ein Teelöffel Honig
  • Ein Esslöffel Zitronensaft
  • Einen halben Teelöffel Zimtpulver
  • Ein halber Teelöffel Ingwer
  • Ein Teebeutel Orange

Geben Sie die Zutaten in einer Tasse Wasser und eine Mikrowelle für zwei Minuten, um Tee zu machen. Oder Sie in einem Topf mit Wasser legen kann und kochen auf dem Herd. Sie können ein wenig "Honig hinzufügen, einen süßeren Geschmack zu geben.

Quellen: health.smartcho

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