Apfelessig verbessert die Blutzuckerregulation und beschleunigt Gewichtsabnahme

Kann 4, 2015 Admin Gesundheit 0 86
FONT SIZE:
fontsize_dec
fontsize_inc
Apfelessig verbessert die Blutzuckerregulation und beschleunigt Gewichtsabnahme

Verwenden Sie Essig oder "sauer Leben" ist in der Regel auf die alten Babylonier verbunden. Hippokrates, der Vater der Medizin verwendet, Apfelessig oder Apfelessig für verschiedene medizinische Zwecke, wie beispielsweise die Behandlung von Wunden und als Stärkungsmittel für einen anhaltenden Husten. Viele Studien zeigen, dass Apfelessig hat eine positive Wirkung, wenn es um die Regulierung des Blutzuckers zu verbessern sowie die Beschleunigung der Gewichtsverlust geht.

Essig zu produzieren, geht der Fermentationsprozess in zwei Serien. Erstens, Hefen und Bakterien brechen die Zucker in Alkohol. Zweitens Acetobacterium Ursache Oxidation des Alkohols in Essigsäure bei einer langsamen und langen Prozeß.

Essigsäure unterscheidet Essig Apfelsäure ihm einen sauren Geschmack, bitter und hinterließen eine trübe Substanz am Boden des Glases. Die Mutter ist tatsächlich der Teil Fermentation von Apfel und enthält eine große Menge an Enzymen. Roh, nicht pasteurisierte ACV mit seiner Mutter intakt ist die beste, um zu kaufen.

Blutzuckerkontrolle

Der häufigste Weg, um Apfelessig in einem Lebensmitteldosis enthalten ist, um es als Salatdressing verwenden. Auch bevor Sie eine Mahlzeit mit hohem Kalorien-, wie Rindfleisch zu essen, können Sie ein kleines Glas Tonic zu nehmen. Es ist eine japanische Studie, die in 2003, die ergab, dass der Index glycemix wurde um 30% reduziert, wenn die Änderung einer Gurke in Salzlake hat ein frisches getan.

Nach einigen Forschern spielt Essig eine bedeutende Rolle bei der Regulation der Blutzuckerspiegel bei Typ 2 Diabetikern für seine antiglycemic. Möglicherweise, der Hauptbestandteil von Essig wirkt als Mittel antiglycemic, blockiert den Weg von Metformin, das Medikament zur Behandlung von Diabetes zu behandeln. Metformin hat viele Nebenwirkungen wie Übelkeit, Schwindel, Durchfall und viele mehr. Weiterhin ist die Metformin bei Erkrankungen der Leber und Herzproblemen verbunden.

Postprandialen Blutzuckers ist eine Spitze eines einzelnen `Blutzuckerspiegel nach den Mahlzeiten. Mehrere Studien zeigen, dass, wenn Sie den Essig mit einer Mahlzeit konsumieren die Empfindlichkeit der Glukose im Blut zu verbessern. 2007 veröffentlichte Diabetes Journal eine Studie, die die Wirkung von Essig in Typ 2 Diabetes, ein Phänomen bekannt als ausgewertet Hyperglykämie "Dawn-Phänomen."

Es war ein Rückgang in der Höhe der Nüchternblutzucker von 4,6%, wenn Personen nur 2 Esslöffel Apfel vor der Mahlzeit erhalten. Eine Reduktion der Nüchternglukose 3,6% wurde beobachtet, wenn manche Menschen haben medizinische Behandlung erhalten.

Es ist noch eine weitere Studie, die zeigte, dass Frauen, die Mahlzeit am Morgen Essig enthalten, haben eine Reduktion 55% des Blutzuckerspiegels.

Vorteile im Hinblick auf die Gewichtsabnahme

Viele Faktoren fördern Gewichtsverlust bei Personen, die Apfelessig auf einer täglichen Basis zu verbrauchen. Die Wirkung antiglycemic können zur Unterdrückung der Synthese von Kohlenhydraten durch Hemmung Enzyme verbunden werden. Diese Enzyme stimulieren Konzentration im Blut und damit zu regulieren Appetit und Sättigung.

Lipogenese und der Synthese von Fettsäuren sind für die Verbesserung der Ebenen cholestorel verantwortlich. Die Essigsäure schützt die Leber durch die Erhöhung der Verträglichkeit dieser beiden Säuren verwendet. Die synergistische Natur der Relais erhöht den Blutfluss und die Aktivität von Insulin in erhöhten Energie.

Die gesundheitlichen Vorteile von Apfelessig Gewichtsverlust sind in 155 japanischen Individuen bekannt. Die Daten zeigten eine Abnahme des BMI, viszeralem Fett, Serum-Triglyceriden und viele andere. Viele Faktoren begünstigen die Entgiftung und die allgemeine Gesundheit der Leber und der Gewichtsverlust kann auf die Stimulation der fäkalen Gallensäuren beim Verzehr Essig bezogen werden.

Teilen Sie mit Familie und Freunden, wie Sie jemandem in Not zu helfen!

(0)
(0)

Kommentare - 0

Keine Kommentare

Fügen Sie einen Kommentar

smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile
Zeichen übrig: 3000
captcha