10 Gründe, warum Sie zu Ihrer täglichen Wasser Pineapple hinzufügen

10 Gründe, warum Sie zu Ihrer täglichen Wasser Pineapple hinzufügen

Die Philosophie des Ayurveda ist für die Behauptung bekannt, dass die Dinge, die unter Teil unserer täglichen Routine werden, können beide machen uns gegen bestimmte Krankheiten oder zu entwickeln. Das ist, warum sollten Sie mehr Aufmerksamkeit auf Ihre Routine jeden Tag zu zahlen. Ausschließen ungesunden Gewohnheiten und Rituale sind gesünder, um Ihre Gesundheit zu verbessern. Eine solche Morgenritual ist gesundes Trinkwasser Ananas auf nüchternen Magen.

Ananas ist vorteilhaft für die Gesundheit, weil es enthält: Vitamin C, Bromelain Enzym, einige Mikronährstoffe der menschliche Körper braucht.

10 Gründe, warum Sie Ananas für Ihre tägliche Wasser hinzufügen:

  • Kämpfe Entzündung

Bromelain Enzym, das diese Frucht enthält, ist gut für die Bekämpfung von Entzündungen, weil es viele entzündungshemmende Eigenschaften enthält. Dieses Enzym wirkt auf alle Organe des Körpers von Giftstoffen und reinigt sie. Es hat große Effekte und leichte Formen der Arthritis und Sportverletzungen, weil es reduziert Entzündungen, wodurch die Schmerzen Loslassen. Wenn Sie einige dieser Probleme haben Ananas verbrauchen Wasser jeden Tag und testen ihre Auswirkungen.

  • Es hilft bei der Gewichtsreduktion

Ananas ist reich an Ballaststoffen, das eine lange Zeit braucht, um verdaut zu werden, wird das, was fühlen Sie sich voll für einen längeren Zeitraum. Für die meisten der Wasserverbrauch in den Morgen Ananas verringert die Notwendigkeit für Zucker und Fett. Thiamin verbessert den Stoffwechsel durch Umwandlung von Kohlenhydraten in Energie um.

  • Parasiten heiße Leber und Darm

Bromelain Enzym ist gegen Parasiten. Einige Quellen behaupten, dass eine dreitägige schnelle Ananas töten die Würmer Band.

  • Reguliert die Funktion der Schilddrüse

Jod und Bromelain, die Teil dieser Frucht gibt es in der Lage, einige Autoimmunerkrankungen wie Thyreoiditis zu verbessern.

  • Balances Elektrolyte

Die pineapple`s Kalium hat eine positive Seite können die Elektrolyte im Körper auszugleichen und machen es stärker, wodurch Krämpfe und andere Verletzungen.

  • Drücken Schwermetalle und Giftstoffe aus dem Körper

Einschließlich Faser, von Vorteil Enzymen und Antioxidantien Ananas kann den Körper von Schwermetallen und Giftstoffen zu reinigen.

  • Es fungiert als Verdauungshilfe

Bromelain in der Ananas verbessert die Verdauung von Proteinen.

  • Es stärkt das Zahnfleisch und hilft aufhellen und Zähne zu schützen

Laut einer Untersuchung des Enzyms Bromelain hat eine Wirkung natürlicher Fleckenentferner, und Dr. Frawley argumentiert, dass Bromelain hilft auch, die Plaque effektiv brechen.

  • Verbessert die Sehkraft

Die Beta-Carotin und Vitamin A, die Teil der Ananas sind weithin bekannt ist gut für die Ansicht zu sein. In einer Studie, die in den Archives of Ophthalmology veröffentlicht wurde, zeigte sich, dass der Verzehr von 3 oder mehr Portionen von Ananas am Tag kann das Risiko der altersbedingten Makuladegeneration, die die häufigste Ursache für Sehverlust bei älteren Alters reduzieren .

  • Es schützt vor Krebs

Eine weitere in der Zeitschrift Planta Medica veröffentlichte Studie zeigt, dass Bromelain hat eine bessere Wirkung bei der Behandlung von Krebs Chemotherapeutikum 5-fluorauracil. Und das wurde in einer Studie, die Tiere enthalten bestätigt. Dies ist, was die Forscher sagte:

"Das Antitumorwirkung war grßer als die von 5-FU, dessen Überlebensindex betrug etwa 263% im Vergleich zur unbehandelten Kontrolle."

Quellen: livingtraditionally

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